Edzéseim - 2018 - Edzésonline

kádárévi edzésnaplója

Futás edzések

217 edzés

Összes idő

171:38:30

Távolság

1987.996 km

Tempó

05:11 p/km Sebesség: 11.58 km/h

Bringázás edzések

74 edzés

Összes idő

69:43:28

Távolság

1431.716 km

Tempó

02:55 p/km Sebesség: 20.53 km/h

Túra edzések

3 edzés

Összes idő

00:00

Távolság

6.6 km

Tempó

00:00 p/km Sebesség: 0.00 km/h

Erősport edzések

38 edzés

Összes idő

30:39:37

Mozgatott súly

37 kg

Egyéb edzések

19 edzés

Összes idő

2:39:00

Edzések

2016 December

11 km Futás 2018-12-31-n 57:24 alatt

9.13 km Futás 2018-12-30-n 47:05 alatt

0 km Erősport 2018-12-29-n 52:18 alatt

9.317 km Futás 2018-12-28-n 47:22 alatt

10.164 km Futás 2018-12-27-n 51:58 alatt

8.204 km Futás 2018-12-25-n 42:15 alatt

11.387 km Futás 2018-12-23-n 58:34 alatt

0 km Erősport 2018-12-22-n 1:00:42 alatt

9.099 km Futás 2018-12-21-n 49:08 alatt

8.365 km Futás 2018-12-20-n 46:53 alatt

0 km Erősport 2018-12-19-n 50:22 alatt

8.212 km Futás 2018-12-18-n 42:47 alatt

11.288 km Futás 2018-12-17-n 58:13 alatt

10.344 km Futás 2018-12-16-n 54:46 alatt

8.304 km Futás 2018-12-15-n 43:48 alatt

11.323 km Futás 2018-12-14-n 58:11 alatt

0 km Erősport 2018-12-13-n 45:05 alatt

14.505 km Futás 2018-12-12-n 1:14:44 alatt

0 km Erősport 2018-12-10-n 45:05 alatt

14.253 km Futás 2018-12-09-n 1:12:08 alatt

12.306 km Futás 2018-12-08-n 1:02:42 alatt

10.278 km Futás 2018-12-07-n 51:46 alatt

10.541 km Futás 2018-12-06-n 54:14 alatt

0 km Erősport 2018-12-05-n 46:59 alatt

11.325 km Futás 2018-12-04-n 56:45 alatt

0 km Erősport 2018-12-03-n 52:31 alatt

13.263 km Futás 2018-12-02-n 1:06:02 alatt

10.291 km Futás 2018-12-01-n 52:30 alatt
2016 November

10.159 km Futás 2018-11-30-n 49:40 alatt

0 km Erősport 2018-11-29-n 51:35 alatt

9.259 km Futás 2018-11-28-n 47:45 alatt

10.503 km Futás 2018-11-27-n 55:05 alatt

0 km Erősport 2018-11-26-n 47:03 alatt

13.203 km Futás 2018-11-26-n 1:07:15 alatt

12.328 km Futás 2018-11-25-n 1:02:28 alatt

12.052 km Futás 2018-11-24-n 1:01:26 alatt

11.262 km Futás 2018-11-23-n 56:36 alatt

8.256 km Futás 2018-11-22-n 41:15 alatt

6.666 km Futás 2018-11-21-n 33:29 alatt

10.313 km Futás 2018-11-20-n 53:04 alatt

14.355 km Futás 2018-11-18-n 1:10:22 alatt

12.191 km Futás 2018-11-17-n 1:02:03 alatt

11.451 km Futás 2018-11-16-n 59:31 alatt

0 km Erősport 2018-11-15-n 45:00 alatt

10.457 km Futás 2018-11-14-n 53:39 alatt

10.46 km Futás 2018-11-13-n 54:16 alatt

6.186 km Futás 2018-11-12-n 32:38 alatt

0 km Erősport 2018-11-12-n 40:00 alatt

17.242 km Futás 2018-11-11-n 1:28:28 alatt

0 km Erősport 2018-11-10-n 55:00 alatt

9.129 km Futás 2018-11-09-n 46:06 alatt

12.404 km Futás 2018-11-08-n 1:01:25 alatt

0 km Erősport 2018-11-07-n 35:00 alatt

12.172 km Futás 2018-11-06-n 1:02:07 alatt

0 km Erősport 2018-11-05-n 35:00 alatt

17.082 km Futás 2018-11-04-n 1:26:41 alatt

22.687 km Bringázás 2018-11-03-n 1:06:24 alatt

12.089 km Futás 2018-11-03-n 58:37 alatt

25.709 km Bringázás 2018-11-02-n 1:11:39 alatt

13.129 km Futás 2018-11-01-n 1:04:49 alatt
2016 Október

7.096 km Futás 2018-10-31-n 37:40 alatt

8.285 km Futás 2018-10-29-n 41:03 alatt

16.346 km Futás 2018-10-28-n 1:24:32 alatt

0 km Erősport 2018-10-27-n 1:06:37 alatt

10.417 km Futás 2018-10-26-n 51:25 alatt

12.118 km Futás 2018-10-25-n 58:30 alatt

13.198 km Futás 2018-10-23-n 1:06:57 alatt

0 km Erősport 2018-10-23-n 10:00 alatt

8.239 km Futás 2018-10-22-n 42:22 alatt

0 km Erősport 2018-10-22-n 32:00 alatt

16.16 km Futás 2018-10-21-n 1:20:03 alatt

10.364 km Futás 2018-10-19-n 50:50 alatt

10.55 km Futás 2018-10-17-n 51:15 alatt

10.353 km Futás 2018-10-16-n 50:26 alatt

15.281 km Futás 2018-10-14-n 1:16:26 alatt

10.425 km Futás 2018-10-13-n 53:23 alatt

11.404 km Futás 2018-10-12-n 57:01 alatt

10.287 km Futás 2018-10-11-n 49:06 alatt

10.208 km Futás 2018-10-09-n 48:44 alatt

14.344 km Futás 2018-10-07-n 1:13:02 alatt

10.221 km Futás 2018-10-06-n 49:39 alatt

11.576 km Futás 2018-10-05-n 58:05 alatt

12.249 km Futás 2018-10-03-n 1:01:57 alatt

9.403 km Futás 2018-10-02-n 47:24 alatt
2016 Szeptember

13.131 km Futás 2018-09-30-n 1:06:43 alatt

10.201 km Futás 2018-09-29-n 50:41 alatt

10.098 km Futás 2018-09-28-n 49:34 alatt

7.149 km Futás 2018-09-27-n 33:55 alatt

10.227 km Futás 2018-09-25-n 49:22 alatt

12.119 km Futás 2018-09-23-n 1:01:11 alatt

10.097 km Futás 2018-09-22-n 48:52 alatt

9.09 km Futás 2018-09-21-n 45:00 alatt

10.103 km Futás 2018-09-19-n 52:23 alatt

10.145 km Futás 2018-09-18-n 51:14 alatt

12.198 km Futás 2018-09-16-n 1:02:16 alatt

10.246 km Futás 2018-09-15-n 52:36 alatt

11.115 km Futás 2018-09-14-n 56:24 alatt

10.097 km Futás 2018-09-13-n 50:43 alatt

10.102 km Futás 2018-09-11-n 49:40 alatt

12.12 km Futás 2018-09-09-n 1:03:38 alatt

10.1 km Futás 2018-09-07-n 53:45 alatt

8.102 km Futás 2018-09-06-n 41:17 alatt

16.446 km Bringázás 2018-09-06-n 50:39 alatt

24.622 km Bringázás 2018-09-05-n 1:14:04 alatt

8.203 km Futás 2018-09-04-n 42:56 alatt

10.101 km Futás 2018-09-03-n 51:10 alatt

9.088 km Futás 2018-09-02-n 47:11 alatt

10.098 km Futás 2018-09-01-n 53:08 alatt
2016 Augusztus

8.056 km Futás 2018-08-30-n 40:12 alatt

11.152 km Futás 2018-08-29-n 58:35 alatt

16.194 km Bringázás 2018-08-28-n 48:49 alatt

10.101 km Futás 2018-08-27-n 52:34 alatt

10.303 km Futás 2018-08-26-n 53:34 alatt

22.514 km Bringázás 2018-08-25-n 1:03:52 alatt

11.921 km Bringázás 2018-08-24-n 39:03 alatt

10.098 km Futás 2018-08-24-n 50:40 alatt

8.081 km Futás 2018-08-23-n 39:08 alatt

23.239 km Bringázás 2018-08-22-n 1:06:41 alatt

3.879 km Bringázás 2018-08-21-n 13:19 alatt

8.08 km Futás 2018-08-21-n 42:47 alatt

6.361 km Bringázás 2018-08-21-n 18:48 alatt

6.115 km Futás 2018-08-19-n 31:44 alatt

8.46 km Futás 2018-08-18-n 48:52 alatt

13.128 km Bringázás 2018-08-17-n 43:02 alatt

7.6 km Futás 2018-08-15-n 45:01 alatt

6.66 km Futás 2018-08-14-n 37:46 alatt

12.116 km Bringázás 2018-08-13-n 36:06 alatt

8.078 km Futás 2018-08-09-n 44:27 alatt

6.06 km Futás 2018-08-08-n 31:19 alatt

18.18 km Bringázás 2018-08-08-n 52:19 alatt

6.06 km Futás 2018-08-07-n 29:29 alatt

17.168 km Bringázás 2018-08-07-n 47:48 alatt

24.24 km Bringázás 2018-08-06-n 1:09:45 alatt

5.05 km Futás 2018-08-05-n 26:05 alatt

21.21 km Bringázás 2018-08-05-n 59:05 alatt

7.07 km Futás 2018-08-04-n 37:02 alatt

10.1 km Bringázás 2018-08-04-n 28:27 alatt

5.05 km Futás 2018-08-03-n 27:13 alatt

18.18 km Bringázás 2018-08-03-n 51:58 alatt

11.11 km Futás 2018-08-02-n 59:40 alatt
2016 Július

8.08 km Futás 2018-07-31-n 40:55 alatt

22.22 km Bringázás 2018-07-31-n 1:02:57 alatt

31.31 km Bringázás 2018-07-30-n 1:27:31 alatt

5.05 km Futás 2018-07-29-n 26:26 alatt

21.21 km Bringázás 2018-07-29-n 53:55 alatt

5.41 km Futás 2018-07-28-n 29:52 alatt

30.3 km Bringázás 2018-07-28-n 1:24:21 alatt

8.08 km Futás 2018-07-27-n 43:23 alatt

6.06 km Futás 2018-07-26-n 29:29 alatt

15.15 km Bringázás 2018-07-26-n 45:31 alatt

22.22 km Bringázás 2018-07-25-n 1:02:18 alatt

10.1 km Futás 2018-07-24-n 53:44 alatt

4.04 km Futás 2018-07-23-n 23:35 alatt

12.12 km Bringázás 2018-07-23-n 35:24 alatt

10.1 km Futás 2018-07-23-n 52:30 alatt

6.06 km Futás 2018-07-22-n 29:16 alatt

1.029 km Futás 2018-07-22-n 05:25 alatt

24.245 km Bringázás 2018-07-22-n 1:06:15 alatt

10.1 km Futás 2018-07-20-n 52:26 alatt

30.299 km Bringázás 2018-07-19-n 1:36:30 alatt

15.152 km Futás 2018-07-18-n 1:19:26 alatt

4.04 km Futás 2018-07-17-n 20:57 alatt

3.03 km Bringázás 2018-07-17-n 09:54 alatt

20.2 km Bringázás 2018-07-17-n 1:00:41 alatt

13.13 km Bringázás 2018-07-16-n 39:49 alatt

10.55 km Futás 2018-07-16-n 55:55 alatt

3.857 km Bringázás 2018-07-16-n 13:01 alatt

11.11 km Bringázás 2018-07-15-n 36:34 alatt

10.1 km Futás 2018-07-13-n 52:13 alatt

24.24 km Bringázás 2018-07-12-n 1:11:18 alatt

10.1 km Futás 2018-07-11-n 52:34 alatt

17.17 km Bringázás 2018-07-10-n 52:10 alatt

8.08 km Futás 2018-07-09-n 41:32 alatt

8.08 km Futás 2018-07-08-n 42:10 alatt

26.26 km Bringázás 2018-07-08-n 1:14:15 alatt

10.1 km Futás 2018-07-07-n 50:29 alatt

18.18 km Bringázás 2018-07-06-n 50:54 alatt

6.06 km Futás 2018-07-05-n 29:41 alatt

26.26 km Bringázás 2018-07-05-n 1:15:31 alatt

22.22 km Bringázás 2018-07-04-n 1:01:59 alatt

10.1 km Futás 2018-07-03-n 51:16 alatt

10.1 km Futás 2018-07-02-n 54:46 alatt
2016 Június

8.08 km Futás 2018-06-30-n 47:36 alatt

10.1 km Futás 2018-06-24-n 50:11 alatt

24.24 km Bringázás 2018-06-24-n 1:08:00 alatt

12.12 km Futás 2018-06-23-n 1:03:24 alatt

10.1 km Futás 2018-06-21-n 52:32 alatt

6.06 km Futás 2018-06-20-n 28:37 alatt

12.12 km Bringázás 2018-06-20-n 35:12 alatt

21.21 km Bringázás 2018-06-19-n 1:01:43 alatt

8.08 km Futás 2018-06-18-n 41:52 alatt

21.21 km Bringázás 2018-06-17-n 1:00:56 alatt

5.19 km Futás 2018-06-17-n 24:08 alatt

6.06 km Futás 2018-06-16-n 31:31 alatt

21.21 km Bringázás 2018-06-16-n 1:00:18 alatt

12.12 km Futás 2018-06-15-n 1:03:17 alatt

23.441 km Bringázás 2018-06-13-n 1:09:34 alatt

10.1 km Futás 2018-06-12-n 51:05 alatt

11.11 km Futás 2018-06-11-n 56:12 alatt

6.06 km Futás 2018-06-10-n 29:29 alatt

27.27 km Bringázás 2018-06-10-n 1:15:46 alatt

23.23 km Bringázás 2018-06-09-n 1:08:13 alatt

10.1 km Futás 2018-06-08-n 51:28 alatt

4.39 km Futás 2018-06-07-n 20:11 alatt

16.16 km Bringázás 2018-06-07-n 48:38 alatt

10.1 km Futás 2018-06-06-n 51:01 alatt

7.07 km Futás 2018-06-05-n 36:40 alatt

23.23 km Bringázás 2018-06-05-n 1:04:54 alatt

14.14 km Bringázás 2018-06-04-n 41:26 alatt

11.11 km Bringázás 2018-06-03-n 38:32 alatt

8.08 km Futás 2018-06-03-n 41:53 alatt

19.19 km Bringázás 2018-06-03-n 57:03 alatt

14.14 km Futás 2018-06-02-n 1:16:58 alatt
2016 Május

15.15 km Bringázás 2018-05-31-n 45:19 alatt

10.1 km Futás 2018-05-30-n 53:56 alatt

22.22 km Bringázás 2018-05-30-n 1:06:41 alatt

6.06 km Futás 2018-05-29-n 30:57 alatt

13.11 km Bringázás 2018-05-29-n 34:36 alatt

14.16 km Bringázás 2018-05-29-n 40:26 alatt

10.1 km Futás 2018-05-28-n 54:20 alatt

6.06 km Futás 2018-05-27-n 31:31 alatt

23.23 km Bringázás 2018-05-27-n 1:10:10 alatt

6.06 km Futás 2018-05-26-n 31:05 alatt

20.2 km Bringázás 2018-05-26-n 58:09 alatt

12.12 km Futás 2018-05-25-n 1:06:10 alatt

0 km Erősport 2018-05-24-n 03:50 alatt

7.07 km Futás 2018-05-23-n 37:14 alatt

17.17 km Bringázás 2018-05-23-n 49:20 alatt

8.08 km Futás 2018-05-22-n 42:16 alatt

6.06 km Futás 2018-05-21-n 31:38 alatt

20.2 km Bringázás 2018-05-21-n 58:08 alatt

8.18 km Futás 2018-05-20-n 41:24 alatt

30.3 km Bringázás 2018-05-20-n 1:24:39 alatt

16.16 km Bringázás 2018-05-19-n 45:44 alatt

12.12 km Futás 2018-05-19-n 1:04:56 alatt

11.11 km Futás 2018-05-18-n 56:07 alatt

0 km Erősport 2018-05-17-n 52:16 alatt

11.11 km Futás 2018-05-16-n 56:42 alatt

11.11 km Futás 2018-05-15-n 59:52 alatt

23.23 km Bringázás 2018-05-14-n 1:04:28 alatt

24.24 km Bringázás 2018-05-13-n 1:06:03 alatt

10.1 km Futás 2018-05-13-n 52:34 alatt

6.06 km Futás 2018-05-12-n 31:28 alatt

23.23 km Bringázás 2018-05-12-n 1:02:24 alatt

10.1 km Futás 2018-05-11-n 52:09 alatt

9.09 km Futás 2018-05-10-n 47:36 alatt

0 km Erősport 2018-05-09-n 32:37 alatt

8.08 km Futás 2018-05-08-n 42:57 alatt

0 km Erősport 2018-05-07-n 26:00 alatt

24.371 km Bringázás 2018-05-06-n 1:09:48 alatt

10.1 km Futás 2018-05-06-n 54:26 alatt

8.08 km Futás 2018-05-05-n 43:56 alatt

30.77 km Bringázás 2018-05-05-n 1:25:33 alatt

8.08 km Futás 2018-05-04-n 42:17 alatt

0 km Erősport 2018-05-03-n 42:02 alatt

6.06 km Futás 2018-05-02-n 33:00 alatt

5.55 km Futás 2018-05-01-n 30:44 alatt

21.21 km Bringázás 2018-05-01-n 1:01:56 alatt
2016 Április

27.56 km Bringázás 2018-04-30-n 1:18:56 alatt

9.09 km Futás 2018-04-29-n 50:47 alatt

24.24 km Bringázás 2018-04-29-n 1:14:43 alatt

8.08 km Futás 2018-04-28-n 43:19 alatt

25.25 km Bringázás 2018-04-28-n 1:10:06 alatt

8.08 km Futás 2018-04-27-n 43:18 alatt

7.07 km Futás 2018-04-26-n 36:37 alatt

0 km Erősport 2018-04-25-n 37:26 alatt

8.09 km Futás 2018-04-24-n 44:00 alatt

0 km Erősport 2018-04-23-n 32:33 alatt

5.15 km Futás 2018-04-22-n 27:46 alatt

22.609 km Bringázás 2018-04-22-n 1:19:27 alatt

8.48 km Futás 2018-04-20-n 47:33 alatt

0 km Erősport 2018-04-19-n 26:00 alatt

7.07 km Futás 2018-04-18-n 38:08 alatt

8.08 km Futás 2018-04-17-n 44:18 alatt

0 km Erősport 2018-04-16-n 36:31 alatt

8.08 km Futás 2018-04-15-n 44:54 alatt

22.22 km Bringázás 2018-04-14-n 1:04:01 alatt

7.47 km Futás 2018-04-13-n 41:01 alatt

7.26 km Futás 2018-04-12-n 39:37 alatt

7.07 km Futás 2018-04-10-n 37:57 alatt

6.66 km Futás 2018-04-08-n 37:22 alatt

6.06 km Futás 2018-04-06-n 32:04 alatt

6.36 km Futás 2018-04-04-n 35:12 alatt

6.06 km Futás 2018-04-02-n 33:56 alatt

5.55 km Futás 2018-04-01-n 31:23 alatt
2016 Március

5.3 km Futás 2018-03-30-n 28:33 alatt

5.05 km Futás 2018-03-29-n 27:40 alatt

4.8 km Futás 2018-03-27-n 27:24 alatt

4.55 km Futás 2018-03-25-n 27:09 alatt

4.14 km Futás 2018-03-24-n 23:16 alatt
2016 Február

8.05 km Futás 2018-02-15-n 45:42 alatt

8.08 km Futás 2018-02-13-n 43:01 alatt

0 km Egyéb 2018-02-13-n 06:00 alatt

9.09 km Futás 2018-02-11-n 46:35 alatt

0 km Egyéb 2018-02-11-n 06:00 alatt

0 km Erősport 2018-02-10-n 1:05:00 alatt

9.09 km Futás 2018-02-09-n 46:52 alatt

0 km Erősport 2018-02-08-n 1:02:00 alatt

7.07 km Futás 2018-02-07-n 36:01 alatt

0 km Egyéb 2018-02-07-n 06:00 alatt

7.07 km Futás 2018-02-06-n 36:45 alatt

0 km Egyéb 2018-02-06-n 06:00 alatt

0 km Erősport 2018-02-05-n 1:05:05 alatt

5.5 km Bringázás 2018-02-03-n 35:00 alatt

8.08 km Futás 2018-02-02-n 43:48 alatt
2016 Január

0 km Erősport 2018-01-31-n 1:01:00 alatt

8.88 km Futás 2018-01-30-n 47:14 alatt

2.2 km Túra 2018-01-30-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2018-01-30-n 06:00 alatt

0 km Erősport 2018-01-29-n 1:06:00 alatt

0 km Egyéb 2018-01-28-n 07:00 alatt

7.07 km Futás 2018-01-28-n 40:20 alatt

8.08 km Futás 2018-01-27-n 38:55 alatt

0 km Egyéb 2018-01-27-n 50:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-26-n 40:40 alatt

0 km Egyéb 2018-01-26-n 07:00 alatt

0 km Egyéb 2018-01-26-n 07:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-23-n 41:45 alatt

0 km Erősport 2018-01-21-n 1:05:00 alatt

8.88 km Futás 2018-01-20-n 50:06 alatt

5 km Bringázás 2018-01-20-n 25:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-19-n 40:56 alatt

0 km Egyéb 2018-01-19-n 07:00 alatt

7.77 km Futás 2018-01-18-n 38:40 alatt

0 km Egyéb 2018-01-18-n 06:00 alatt

0 km Erősport 2018-01-17-n 1:03:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-16-n 47:59 alatt

0 km Egyéb 2018-01-16-n 06:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-14-n 42:13 alatt

0 km Erősport 2018-01-13-n 1:15:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-12-n 47:47 alatt

0 km Egyéb 2018-01-12-n 05:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-11-n 44:36 alatt

0 km Egyéb 2018-01-11-n 06:00 alatt

0 km Egyéb 2018-01-10-n 05:00 alatt

0 km Erősport 2018-01-10-n 1:00:00 alatt

7.07 km Futás 2018-01-09-n 39:23 alatt

2.2 km Túra 2018-01-09-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2018-01-09-n 05:00 alatt

0 km Erősport 2018-01-08-n 1:02:00 alatt

10.1 km Futás 2018-01-07-n 51:45 alatt

0 km Egyéb 2018-01-07-n 06:00 alatt

0 km Erősport 2018-01-06-n 1:11:00 alatt

7.07 km Futás 2018-01-05-n 36:42 alatt

0 km Egyéb 2018-01-05-n 06:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-04-n 40:56 alatt

2.2 km Túra 2018-01-04-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2018-01-04-n 06:00 alatt

7.07 km Futás 2018-01-02-n 36:20 alatt

0 km Erősport 2018-01-02-n 1:05:00 alatt

8.08 km Futás 2018-01-01-n 47:18 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

kádárévi edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon