Edzéseim - 2011 - Edzésonline

BierQ edzésnaplója

Futás edzések

210 edzés

Összes idő

301:51:00

Távolság

2783.85 km

Tempó

06:30 p/km Sebesség: 9.22 km/h

Úszás edzések

130 edzés

Összes idő

152:23:55

Távolság

389.45 km

Tempó

23:29 p/km Sebesség: 2.56 km/h

Bringázás edzések

109 edzés

Összes idő

228:13:58

Távolság

6061.45 km

Tempó

02:16 p/km Sebesség: 26.56 km/h

Erősport edzések

52 edzés

Összes idő

32:26:00

Mozgatott súly

52 kg

Edzések

2016 December

0 km Erősport 2011-12-31-n 20:00 alatt

25 km Bringázás 2011-12-31-n 1:45:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-30-n 20:00 alatt

20.17 km Futás 2011-12-30-n 1:50:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-29-n 20:00 alatt

18.8 km Futás 2011-12-29-n 1:34:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-28-n 20:00 alatt

10 km Futás 2011-12-28-n 55:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-12-27-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-27-n 30:00 alatt

10 km Futás 2011-12-27-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-26-n 15:00 alatt

15 km Futás 2011-12-26-n 1:18:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-25-n 45:00 alatt

10 km Futás 2011-12-25-n 54:11 alatt

0 km Erősport 2011-12-24-n 15:00 alatt

15 km Futás 2011-12-24-n 1:17:47 alatt

3.3 km Úszás 2011-12-23-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-23-n 15:00 alatt

10.1 km Futás 2011-12-23-n 55:30 alatt

0 km Erősport 2011-12-22-n 10:00 alatt

27.6 km Bringázás 2011-12-22-n 2:11:30 alatt

0 km Erősport 2011-12-20-n 15:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-12-20-n 1:20:00 alatt

20.8 km Futás 2011-12-20-n 1:45:20 alatt

0 km Erősport 2011-12-19-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-18-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2011-12-18-n 2:50:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-17-n 30:00 alatt

25 km Futás 2011-12-17-n 2:13:19 alatt

3.2 km Úszás 2011-12-16-n 1:10:00 alatt

15 km Futás 2011-12-16-n 1:19:00 alatt

3 km Úszás 2011-12-14-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2011-12-14-n 55:00:00 alatt

15 km Futás 2011-12-13-n 1:16:24 alatt

3.7 km Úszás 2011-12-12-n 1:35:00 alatt

25 km Futás 2011-12-11-n 2:13:30 alatt

48 km Bringázás 2011-12-10-n 2:56:00 alatt

15 km Futás 2011-12-09-n 1:19:26 alatt

3.5 km Úszás 2011-12-08-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2011-12-08-n 56:51 alatt

10 km Futás 2011-12-07-n 49:00 alatt

3.5 km Úszás 2011-12-05-n 1:20:00 alatt

25 km Futás 2011-12-04-n 2:13:33 alatt

10 km Futás 2011-12-03-n 57:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-12-02-n 1:00:00 alatt

19 km Bringázás 2011-12-02-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2011-12-02-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2011-12-01-n 55:00 alatt

22 km Bringázás 2011-12-01-n 1:02:00 alatt
2016 November

3.6 km Úszás 2011-11-30-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2011-11-29-n 1:15:20 alatt

3.7 km Úszás 2011-11-28-n 1:20:00 alatt

30 km Bringázás 2011-11-27-n 2:15:00 alatt

25 km Futás 2011-11-26-n 2:13:07 alatt

15 km Futás 2011-11-25-n 1:16:22 alatt

3.8 km Úszás 2011-11-24-n 1:20:00 alatt

24 km Bringázás 2011-11-23-n 1:00:00 alatt

3.6 km Úszás 2011-11-23-n 1:20:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-11-21-n 1:15:00 alatt

21.1 km Futás 2011-11-20-n 1:36:07 alatt

5 km Futás 2011-11-19-n 26:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-11-18-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2011-11-17-n 56:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-16-n 40:00 alatt

10 km Futás 2011-11-16-n 52:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-11-15-n 1:30:00 alatt

12 km Futás 2011-11-15-n 1:01:40 alatt

3.5 km Úszás 2011-11-14-n 1:25:00 alatt

30 km Bringázás 2011-11-13-n 2:30:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-11-12-n 1:20:00 alatt

25 km Futás 2011-11-12-n 2:12:20 alatt

15 km Futás 2011-11-11-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-11-10-n 53:21 alatt

0 km Erősport 2011-11-10-n 40:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-11-09-n 1:15:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-11-08-n 1:25:00 alatt

15 km Futás 2011-11-08-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-07-n 15:00 alatt

10 km Futás 2011-11-07-n 50:30 alatt

3 km Úszás 2011-11-06-n 1:10:00 alatt

30 km Bringázás 2011-11-06-n 3:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-05-n 40:00 alatt

10 km Futás 2011-11-05-n 52:00 alatt

2.5 km Úszás 2011-11-01-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-11-01-n 52:40 alatt
2016 Október

41 km Bringázás 2011-10-31-n 1:33:00 alatt

25 km Futás 2011-10-30-n 2:12:23 alatt

41 km Bringázás 2011-10-29-n 1:29:30 alatt

17 km Futás 2011-10-29-n 1:25:00 alatt

3 km Úszás 2011-10-27-n 1:11:00 alatt

9.87 km Futás 2011-10-27-n 53:32 alatt

0 km Erősport 2011-10-26-n 40:00 alatt

14 km Futás 2011-10-26-n 1:11:53 alatt

2.8 km Úszás 2011-10-25-n 1:15:00 alatt

9.9 km Futás 2011-10-25-n 54:02 alatt

3.1 km Úszás 2011-10-24-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-24-n 40:00 alatt

18 km Futás 2011-10-23-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-22-n 45:00 alatt

18 km Futás 2011-10-22-n 1:30:00 alatt

13.5 km Futás 2011-10-21-n 1:05:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-10-21-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-10-20-n 55:00 alatt

3 km Úszás 2011-10-19-n 1:10:00 alatt

23.8 km Bringázás 2011-10-19-n 1:35:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-18-n 30:00 alatt

38 km Bringázás 2011-10-18-n 1:32:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-10-17-n 1:15:00 alatt

20 km Futás 2011-10-16-n 2:00:00 alatt

2.6 km Úszás 2011-10-16-n 1:10:00 alatt

31 km Bringázás 2011-10-16-n 2:25:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-15-n 30:00 alatt

59.21 km Bringázás 2011-10-15-n 2:17:00 alatt

15.03 km Futás 2011-10-15-n 1:10:44 alatt

10.03 km Futás 2011-10-14-n 47:42 alatt

3.1 km Úszás 2011-10-13-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-10-13-n 51:11 alatt

0 km Erősport 2011-10-12-n 30:00 alatt

3 km Úszás 2011-10-12-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2011-10-12-n 52:42 alatt

0 km Erősport 2011-10-08-n 40:00 alatt

2.3 km Úszás 2011-10-07-n 1:15:00 alatt

11.05 km Futás 2011-10-07-n 1:02:49 alatt

2.5 km Úszás 2011-10-06-n 1:15:00 alatt

61.12 km Bringázás 2011-10-06-n 2:14:00 alatt

15 km Futás 2011-10-05-n 1:16:38 alatt

59.47 km Bringázás 2011-10-04-n 2:07:00 alatt

3 km Úszás 2011-10-04-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-10-03-n 56:38 alatt

10 km Futás 2011-10-02-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-10-01-n 1:00:00 alatt
2016 Szeptember

2.9 km Úszás 2011-09-30-n 1:15:00 alatt

77.7 km Bringázás 2011-09-30-n 2:55:26 alatt

15 km Futás 2011-09-29-n 1:22:22 alatt

2.8 km Úszás 2011-09-28-n 1:15:00 alatt

5.25 km Futás 2011-09-28-n 30:00 alatt

10 km Futás 2011-09-27-n 58:20 alatt

3.1 km Úszás 2011-09-25-n 1:20:00 alatt

41.7 km Bringázás 2011-09-25-n 1:35:00 alatt

61 km Bringázás 2011-09-24-n 2:09:00 alatt

15.03 km Futás 2011-09-23-n 1:20:03 alatt

40.5 km Bringázás 2011-09-22-n 1:26:35 alatt

15.73 km Futás 2011-09-21-n 1:29:44 alatt

10 km Futás 2011-09-20-n 54:29 alatt

2.4 km Úszás 2011-09-19-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2011-09-18-n 1:09:00 alatt

40.4 km Bringázás 2011-09-16-n 1:27:42 alatt

3 km Úszás 2011-09-15-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-09-14-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2011-09-13-n 1:00:00 alatt

18.74 km Futás 2011-09-13-n 1:56:43 alatt

2 km Úszás 2011-09-12-n 1:00:00 alatt

17.31 km Futás 2011-09-12-n 1:49:00 alatt

2 km Úszás 2011-09-11-n 1:00:00 alatt

13.12 km Futás 2011-09-11-n 1:17:37 alatt

1 km Úszás 2011-09-10-n 30:00 alatt

12.12 km Futás 2011-09-09-n 1:05:20 alatt

3 km Úszás 2011-09-08-n 1:10:00 alatt

15 km Futás 2011-09-08-n 1:23:00 alatt

40.4 km Bringázás 2011-09-07-n 1:25:35 alatt

7 km Futás 2011-09-06-n 40:00 alatt

3 km Úszás 2011-09-06-n 1:10:00 alatt

21.1 km Futás 2011-09-04-n 1:38:24 alatt

6 km Futás 2011-09-02-n 34:00 alatt

6 km Futás 2011-09-01-n 25:09 alatt
2016 Augusztus

8 km Futás 2011-08-31-n 45:31 alatt

10.7 km Futás 2011-08-30-n 52:49 alatt

5 km Futás 2011-08-29-n 27:18 alatt

8.4 km Futás 2011-08-28-n 47:44 alatt

8 km Futás 2011-08-27-n 43:13 alatt

42 km Bringázás 2011-08-27-n 1:25:24 alatt

1 km Úszás 2011-08-27-n 16:30 alatt

5 km Futás 2011-08-26-n 28:37 alatt

9 km Futás 2011-08-25-n 41:32 alatt

1.2 km Úszás 2011-08-24-n 25:00 alatt

40.7 km Bringázás 2011-08-24-n 1:23:20 alatt

9.9 km Futás 2011-08-23-n 52:38 alatt

2.3 km Úszás 2011-08-22-n 45:00 alatt

8 km Futás 2011-08-22-n 43:35 alatt

20 km Futás 2011-08-20-n 1:37:00 alatt

3 km Úszás 2011-08-19-n 1:30:00 alatt

6 km Futás 2011-08-19-n 31:53 alatt

40.4 km Bringázás 2011-08-19-n 1:24:00 alatt

10 km Futás 2011-08-18-n 44:48 alatt

3.3 km Úszás 2011-08-17-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2011-08-16-n 1:11:32 alatt

11.5 km Futás 2011-08-15-n 1:04:12 alatt

15 km Futás 2011-08-13-n 1:08:17 alatt

6 km Futás 2011-08-12-n 32:08 alatt

10 km Futás 2011-08-11-n 46:15 alatt

10 km Futás 2011-08-10-n 52:10 alatt

3 km Úszás 2011-08-09-n 1:00:00 alatt

3 km Futás 2011-08-06-n 20:00 alatt

1.5 km Úszás 2011-08-03-n 30:00 alatt
2016 Július

42.2 km Futás 2011-07-30-n 4:29:00 alatt

180 km Bringázás 2011-07-30-n 5:40:00 alatt

3.8 km Úszás 2011-07-30-n 57:45 alatt

1.2 km Úszás 2011-07-28-n 30:00 alatt

6 km Futás 2011-07-27-n 32:16 alatt

18.43 km Bringázás 2011-07-26-n 36:55 alatt

10 km Futás 2011-07-25-n 49:36 alatt

3.4 km Úszás 2011-07-24-n 1:15:00 alatt

23 km Bringázás 2011-07-24-n 52:00 alatt

10 km Futás 2011-07-23-n 53:40 alatt

2.5 km Úszás 2011-07-22-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-07-21-n 58:00 alatt

19 km Futás 2011-07-20-n 1:52:00 alatt

2.8 km Úszás 2011-07-20-n 1:00:00 alatt

118 km Bringázás 2011-07-19-n 4:09:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-07-18-n 1:15:00 alatt

40.71 km Bringázás 2011-07-17-n 1:24:00 alatt

10 km Futás 2011-07-16-n 47:00 alatt

40 km Bringázás 2011-07-16-n 1:09:00 alatt

1.5 km Úszás 2011-07-16-n 21:00 alatt

8 km Futás 2011-07-15-n 43:47 alatt

40.41 km Bringázás 2011-07-14-n 1:27:35 alatt

25 km Futás 2011-07-13-n 2:25:00 alatt

2.8 km Úszás 2011-07-12-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2011-07-12-n 32:28 alatt

120 km Bringázás 2011-07-12-n 4:02:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-07-11-n 1:30:00 alatt

23 km Futás 2011-07-09-n 2:15:00 alatt

134 km Bringázás 2011-07-08-n 4:45:00 alatt

15 km Futás 2011-07-07-n 1:25:00 alatt

80.06 km Bringázás 2011-07-07-n 2:36:41 alatt

3.3 km Úszás 2011-07-06-n 1:15:00 alatt

5 km Futás 2011-07-06-n 25:00 alatt

78.64 km Bringázás 2011-07-06-n 2:34:00 alatt

40.7 km Bringázás 2011-07-05-n 1:26:30 alatt

3.4 km Úszás 2011-07-04-n 1:15:00 alatt

5 km Futás 2011-07-03-n 30:00 alatt

86 km Bringázás 2011-07-03-n 2:57:00 alatt

130 km Bringázás 2011-07-02-n 4:20:00 alatt

16 km Futás 2011-07-01-n 1:26:32 alatt
2016 Június

25 km Futás 2011-06-30-n 2:22:00 alatt

2.8 km Úszás 2011-06-29-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2011-06-28-n 30:00 alatt

80.3 km Bringázás 2011-06-28-n 2:37:26 alatt

3.4 km Úszás 2011-06-27-n 1:20:00 alatt

3 km Úszás 2011-06-26-n 1:30:00 alatt

21.1 km Futás 2011-06-25-n 1:33:41 alatt

10 km Futás 2011-06-23-n 53:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-06-22-n 1:20:00 alatt

60 km Bringázás 2011-06-22-n 2:00:00 alatt

110 km Bringázás 2011-06-21-n 3:43:00 alatt

10 km Futás 2011-06-21-n 52:00 alatt

3.5 km Úszás 2011-06-20-n 1:30:00 alatt

3.6 km Úszás 2011-06-19-n 1:30:00 alatt

25 km Futás 2011-06-18-n 2:14:00 alatt

5 km Futás 2011-06-17-n 25:00 alatt

140 km Bringázás 2011-06-17-n 4:53:00 alatt

10 km Futás 2011-06-16-n 53:00 alatt

82.2 km Bringázás 2011-06-15-n 2:42:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-06-14-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-06-13-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-06-12-n 43:00 alatt

40 km Bringázás 2011-06-12-n 1:16:30 alatt

1.5 km Úszás 2011-06-12-n 24:40 alatt

5 km Futás 2011-06-11-n 23:00 alatt

20 km Bringázás 2011-06-11-n 35:00 alatt

0.75 km Úszás 2011-06-11-n 12:00 alatt

10 km Futás 2011-06-10-n 56:00 alatt

15 km Futás 2011-06-09-n 1:23:00 alatt

60 km Bringázás 2011-06-08-n 2:00:00 alatt

2 km Úszás 2011-06-08-n 50:00 alatt

10 km Futás 2011-06-07-n 51:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-06-06-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2011-06-05-n 1:21:00 alatt

86.5 km Bringázás 2011-06-03-n 3:17:41 alatt

70.2 km Bringázás 2011-06-02-n 2:27:31 alatt

3 km Úszás 2011-06-01-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-06-01-n 55:30 alatt
2016 Május

76.2 km Bringázás 2011-05-31-n 2:44:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-05-30-n 1:15:00 alatt

20 km Futás 2011-05-28-n 1:43:18 alatt

90 km Bringázás 2011-05-28-n 2:53:50 alatt

2 km Úszás 2011-05-28-n 29:00 alatt

8 km Futás 2011-05-25-n 44:02 alatt

3 km Úszás 2011-05-25-n 1:00:00 alatt

41 km Bringázás 2011-05-24-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2011-05-24-n 53:00 alatt

3 km Úszás 2011-05-23-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2011-05-22-n 1:52:41 alatt

39 km Bringázás 2011-05-22-n 1:03:00 alatt

10 km Futás 2011-05-21-n 55:00 alatt

101 km Bringázás 2011-05-21-n 3:27:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-05-20-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-05-19-n 50:34 alatt

5 km Futás 2011-05-18-n 27:30 alatt

66 km Bringázás 2011-05-18-n 2:15:00 alatt

3.6 km Úszás 2011-05-17-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2011-05-16-n 57:37 alatt

10 km Futás 2011-05-14-n 56:19 alatt

100 km Bringázás 2011-05-14-n 3:28:00 alatt

20 km Futás 2011-05-13-n 1:52:16 alatt

3.2 km Úszás 2011-05-13-n 1:20:00 alatt

38.64 km Bringázás 2011-05-12-n 1:26:20 alatt

60.86 km Bringázás 2011-05-12-n 2:10:32 alatt

51.6 km Bringázás 2011-05-11-n 1:48:22 alatt

52 km Bringázás 2011-05-11-n 1:53:37 alatt

10 km Futás 2011-05-10-n 50:50 alatt

3.6 km Úszás 2011-05-10-n 1:25:00 alatt

28.6 km Bringázás 2011-05-08-n 1:06:00 alatt

5 km Futás 2011-05-07-n 30:00 alatt

100.7 km Bringázás 2011-05-07-n 3:42:32 alatt

100.4 km Bringázás 2011-05-06-n 3:25:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-05-05-n 1:20:00 alatt

3.1 km Úszás 2011-05-04-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2011-05-04-n 1:24:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-05-03-n 1:15:00 alatt

62.7 km Bringázás 2011-05-03-n 2:17:00 alatt

10 km Futás 2011-05-02-n 48:42 alatt

10 km Futás 2011-05-02-n 55:00 alatt

123 km Bringázás 2011-05-01-n 4:23:00 alatt
2016 Április

6 km Futás 2011-04-30-n 32:00 alatt

107.4 km Bringázás 2011-04-30-n 3:41:34 alatt

3.4 km Úszás 2011-04-29-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2011-04-28-n 1:20:00 alatt

60.2 km Bringázás 2011-04-28-n 2:06:00 alatt

10 km Futás 2011-04-27-n 50:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-04-26-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2011-04-25-n 1:21:00 alatt

100.5 km Bringázás 2011-04-24-n 3:37:00 alatt

80.5 km Bringázás 2011-04-23-n 2:49:00 alatt

33 km Bringázás 2011-04-22-n 1:13:00 alatt

43.4 km Bringázás 2011-04-22-n 1:37:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-04-21-n 1:20:00 alatt

42 km Bringázás 2011-04-20-n 1:26:00 alatt

3.8 km Úszás 2011-04-20-n 1:30:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-04-19-n 1:20:00 alatt

6 km Futás 2011-04-19-n 34:46 alatt

42.2 km Futás 2011-04-17-n 3:30:00 alatt

6 km Futás 2011-04-16-n 30:45 alatt

10 km Futás 2011-04-14-n 50:54 alatt

10 km Futás 2011-04-12-n 53:30 alatt

10 km Futás 2011-04-10-n 50:59 alatt

20 km Bringázás 2011-04-09-n 43:00 alatt

7.5 km Futás 2011-04-09-n 32:10 alatt

2 km Úszás 2011-04-08-n 45:00 alatt

10 km Futás 2011-04-07-n 50:43 alatt

20 km Futás 2011-04-06-n 1:46:24 alatt

12 km Futás 2011-04-05-n 58:19 alatt

3.4 km Úszás 2011-04-04-n 1:10:00 alatt

50 km Bringázás 2011-04-04-n 1:50:00 alatt

10 km Futás 2011-04-03-n 56:04 alatt

0 km Erősport 2011-04-02-n 45:00 alatt

30 km Futás 2011-04-02-n 2:37:00 alatt

3 km Úszás 2011-04-01-n 1:10:00 alatt

20 km Futás 2011-04-01-n 1:39:38 alatt
2016 Március

15 km Futás 2011-03-31-n 1:19:20 alatt

100 km Bringázás 2011-03-30-n 3:45:00 alatt

10 km Futás 2011-03-29-n 47:47 alatt

50 km Bringázás 2011-03-29-n 1:49:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-03-28-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-28-n 50:00 alatt

1.6 km Úszás 2011-03-27-n 40:00 alatt

10 km Futás 2011-03-27-n 1:02:00 alatt

21.1 km Futás 2011-03-26-n 1:35:03 alatt

3 km Úszás 2011-03-25-n 1:10:00 alatt

82 km Bringázás 2011-03-24-n 2:58:00 alatt

15 km Futás 2011-03-23-n 1:22:30 alatt

50 km Bringázás 2011-03-23-n 1:57:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-22-n 50:00 alatt

10 km Futás 2011-03-22-n 53:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-03-21-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-21-n 50:00 alatt

10.5 km Futás 2011-03-20-n 58:00 alatt

19.5 km Futás 2011-03-19-n 1:47:40 alatt

3.4 km Úszás 2011-03-18-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2011-03-18-n 1:24:00 alatt

10 km Futás 2011-03-17-n 50:00 alatt

3.7 km Úszás 2011-03-17-n 1:20:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-03-16-n 1:15:00 alatt

50.4 km Bringázás 2011-03-15-n 1:57:40 alatt

50.6 km Bringázás 2011-03-15-n 1:53:40 alatt

15 km Futás 2011-03-15-n 1:21:40 alatt

100 km Bringázás 2011-03-14-n 4:18:00 alatt

20 km Futás 2011-03-14-n 2:03:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-13-n 50:00 alatt

30 km Futás 2011-03-13-n 2:47:00 alatt

86.6 km Bringázás 2011-03-12-n 3:43:00 alatt

10 km Futás 2011-03-12-n 49:50 alatt

0 km Erősport 2011-03-11-n 50:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-03-11-n 1:15:00 alatt

40 km Bringázás 2011-03-10-n 1:30:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-03-09-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2011-03-09-n 54:20 alatt

0 km Erősport 2011-03-08-n 50:00 alatt

10 km Futás 2011-03-08-n 50:43 alatt

3.3 km Úszás 2011-03-07-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2011-03-07-n 1:19:20 alatt

25 km Bringázás 2011-03-06-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-06-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-05-n 50:00 alatt

22.3 km Futás 2011-03-04-n 2:00:00 alatt

2.8 km Úszás 2011-03-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-03-n 50:00 alatt

40 km Bringázás 2011-03-03-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2011-03-02-n 57:08 alatt

15 km Futás 2011-03-01-n 1:20:26 alatt
2016 Február

3.4 km Úszás 2011-02-28-n 1:10:00 alatt

40 km Bringázás 2011-02-28-n 1:30:00 alatt

20 km Futás 2011-02-27-n 1:52:29 alatt

10 km Futás 2011-02-26-n 51:00 alatt

40 km Bringázás 2011-02-26-n 1:30:00 alatt

40 km Bringázás 2011-02-25-n 1:30:00 alatt

2.5 km Úszás 2011-02-25-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2011-02-24-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2011-02-23-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-23-n 50:00 alatt

40 km Bringázás 2011-02-22-n 1:30:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-02-22-n 1:15:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-02-21-n 1:13:00 alatt

30 km Bringázás 2011-02-20-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-20-n 52:00 alatt

15.6 km Futás 2011-02-20-n 1:31:40 alatt

22.6 km Futás 2011-02-19-n 2:07:00 alatt

3.2 km Úszás 2011-02-18-n 1:10:00 alatt

3.1 km Úszás 2011-02-17-n 1:10:00 alatt

25 km Bringázás 2011-02-16-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-16-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2011-02-16-n 1:14:30 alatt

5 km Futás 2011-02-16-n 29:00 alatt

3.1 km Úszás 2011-02-16-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-15-n 57:00 alatt

10 km Futás 2011-02-14-n 57:00 alatt

40 km Bringázás 2011-02-13-n 1:03:00 alatt

20 km Futás 2011-02-13-n 2:03:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-12-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2011-02-12-n 1:14:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-02-11-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-11-n 50:00 alatt

10 km Futás 2011-02-10-n 55:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-02-09-n 1:17:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-02-08-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2011-02-08-n 1:19:12 alatt

42 km Bringázás 2011-02-08-n 1:47:00 alatt

42 km Bringázás 2011-02-06-n 1:48:00 alatt

15 km Futás 2011-02-06-n 1:14:24 alatt

40 km Bringázás 2011-02-05-n 1:38:00 alatt

20 km Futás 2011-02-05-n 1:51:17 alatt

0 km Erősport 2011-02-04-n 52:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-02-04-n 1:12:00 alatt

40 km Bringázás 2011-02-03-n 1:30:00 alatt

12 km Futás 2011-02-02-n 1:00:00 alatt

8 km Futás 2011-02-01-n 40:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-02-01-n 1:20:00 alatt
2016 Január

0 km Erősport 2011-01-31-n 50:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-01-31-n 1:20:00 alatt

16 km Futás 2011-01-30-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-30-n 30:00 alatt

10 km Futás 2011-01-29-n 49:30 alatt

5 km Futás 2011-01-28-n 27:00 alatt

1.5 km Úszás 2011-01-28-n 30:00 alatt

2.4 km Úszás 2011-01-26-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2011-01-26-n 52:34 alatt

10 km Futás 2011-01-25-n 51:22 alatt

3.1 km Úszás 2011-01-25-n 1:20:00 alatt

25 km Bringázás 2011-01-24-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2011-01-23-n 1:51:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-22-n 52:00 alatt

15 km Futás 2011-01-22-n 1:15:00 alatt

3 km Úszás 2011-01-22-n 1:10:00 alatt

40 km Bringázás 2011-01-21-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2011-01-20-n 1:11:43 alatt

3.6 km Úszás 2011-01-20-n 1:10:00 alatt

40 km Bringázás 2011-01-19-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2011-01-19-n 50:00 alatt

15 km Futás 2011-01-18-n 1:11:26 alatt

0 km Erősport 2011-01-18-n 50:00 alatt

3.4 km Úszás 2011-01-18-n 1:20:00 alatt

25 km Bringázás 2011-01-17-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2011-01-16-n 1:53:00 alatt

2.8 km Úszás 2011-01-15-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2011-01-15-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-15-n 20:00 alatt

25 km Bringázás 2011-01-14-n 1:00:00 alatt

4 km Úszás 2011-01-14-n 1:25:00 alatt

40 km Bringázás 2011-01-13-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2011-01-13-n 1:15:00 alatt

3.3 km Úszás 2011-01-12-n 1:15:00 alatt

25 km Bringázás 2011-01-12-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-11-n 30:00 alatt

15 km Futás 2011-01-11-n 1:12:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-10-n 28:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-09-n 40:00 alatt

20 km Futás 2011-01-09-n 2:15:00 alatt

10 km Futás 2011-01-08-n 57:00 alatt

2.5 km Úszás 2011-01-07-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-07-n 30:00 alatt

15 km Futás 2011-01-06-n 1:15:00 alatt

25 km Bringázás 2011-01-06-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-06-n 40:00 alatt

4 km Úszás 2011-01-05-n 1:30:00 alatt

3.7 km Úszás 2011-01-04-n 1:25:00 alatt

46 km Bringázás 2011-01-04-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2011-01-03-n 1:08:40 alatt

27 km Bringázás 2011-01-03-n 1:00:00 alatt

27 km Bringázás 2011-01-02-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2011-01-02-n 1:15:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

BierQ edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon