Edzéseim - 2012 - Edzésonline

BierQ edzésnaplója

Futás edzések

156 edzés

Összes idő

215:37:23

Távolság

2296.9 km

Tempó

05:38 p/km Sebesség: 10.65 km/h

Úszás edzések

95 edzés

Összes idő

115:06:00

Távolság

300.3 km

Tempó

23:00 p/km Sebesség: 2.61 km/h

Bringázás edzések

91 edzés

Összes idő

196:25:14

Távolság

3767.98 km

Tempó

03:08 p/km Sebesség: 19.18 km/h

Erősport edzések

36 edzés

Összes idő

15:20:00

Mozgatott súly

36 kg

Egyéb edzések

8 edzés

Összes idő

25:43:22

Edzések

2016 December

23.59 km Bringázás 2012-12-31-n 2:02:00 alatt

36.08 km Bringázás 2012-12-30-n 2:41:00 alatt

0 km Erősport 2012-12-29-n 1:00:00 alatt

15.52 km Futás 2012-12-29-n 1:29:13 alatt

3.4 km Úszás 2012-12-28-n 1:30:00 alatt

13.07 km Futás 2012-12-27-n 1:07:31 alatt

50.83 km Bringázás 2012-12-26-n 2:07:00 alatt

50.29 km Bringázás 2012-12-25-n 2:05:00 alatt

10 km Futás 2012-12-24-n 52:16 alatt

47.45 km Bringázás 2012-12-23-n 4:02:00 alatt

16.18 km Futás 2012-12-22-n 1:32:13 alatt

30 km Bringázás 2012-12-21-n 1:48:00 alatt

3.5 km Úszás 2012-12-20-n 1:30:00 alatt

12 km Futás 2012-12-19-n 1:06:36 alatt

3.7 km Úszás 2012-12-18-n 1:30:00 alatt

15.05 km Futás 2012-12-17-n 1:23:44 alatt

18.01 km Futás 2012-12-16-n 1:55:34 alatt

15 km Futás 2012-12-15-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2012-12-14-n 40:00 alatt

12 km Futás 2012-12-14-n 1:00:00 alatt

4.6 km Úszás 2012-12-13-n 1:50:00 alatt

27.38 km Bringázás 2012-12-12-n 2:15:29 alatt

0 km Erősport 2012-12-11-n 20:00 alatt

12.01 km Futás 2012-12-11-n 1:01:49 alatt

4.4 km Úszás 2012-12-10-n 1:40:00 alatt

1 km Úszás 2012-12-09-n 1:00:00 alatt

1 km Úszás 2012-12-08-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2012-12-07-n 50:19 alatt

3.6 km Úszás 2012-12-06-n 1:30:00 alatt

29 km Bringázás 2012-12-05-n 2:20:00 alatt

3.9 km Úszás 2012-12-04-n 1:30:00 alatt

10.21 km Futás 2012-12-03-n 50:16 alatt

0 km Erősport 2012-12-03-n 40:00 alatt

3.6 km Úszás 2012-12-02-n 1:30:00 alatt

31 km Bringázás 2012-12-02-n 2:15:00 alatt

15 km Futás 2012-12-01-n 1:40:00 alatt
2016 November

3 km Úszás 2012-11-30-n 1:00:00 alatt

15.01 km Futás 2012-11-29-n 1:16:47 alatt

29 km Bringázás 2012-11-28-n 2:14:00 alatt

55.7 km Bringázás 2012-11-27-n 2:13:00 alatt

0 km Erősport 2012-11-26-n 45:00 alatt

3.8 km Úszás 2012-11-23-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2012-11-23-n 1:18:50 alatt

54 km Bringázás 2012-11-22-n 2:01:00 alatt

25 km Bringázás 2012-11-21-n 2:15:00 alatt

2.8 km Úszás 2012-11-20-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2012-11-20-n 57:00 alatt

31.07 km Bringázás 2012-11-18-n 2:25:00 alatt

45.43 km Futás 2012-11-17-n 5:09:15 alatt

3.3 km Úszás 2012-11-16-n 1:10:00 alatt

15.76 km Futás 2012-11-15-n 1:21:07 alatt

30.23 km Bringázás 2012-11-14-n 2:22:32 alatt

2.4 km Úszás 2012-11-13-n 50:00 alatt

10.5 km Futás 2012-11-13-n 1:01:30 alatt

72 km Futás 2012-11-10-n 12:12:47 alatt

3.3 km Úszás 2012-11-09-n 1:10:00 alatt

3.3 km Úszás 2012-11-08-n 1:10:00 alatt

25 km Bringázás 2012-11-07-n 2:10:00 alatt

15 km Futás 2012-11-06-n 1:18:48 alatt

0 km Erősport 2012-11-05-n 45:00 alatt

35 km Bringázás 2012-11-04-n 2:23:00 alatt

21.1 km Futás 2012-11-03-n 1:30:33 alatt

2.9 km Úszás 2012-11-02-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2012-11-01-n 52:08 alatt

0 km Erősport 2012-11-01-n 40:00 alatt
2016 Október

28.4 km Bringázás 2012-10-31-n 2:27:00 alatt

3.3 km Úszás 2012-10-30-n 1:15:00 alatt

12.07 km Futás 2012-10-30-n 1:02:20 alatt

0 km Erősport 2012-10-29-n 45:00 alatt

10 km Futás 2012-10-29-n 49:49 alatt

15.02 km Futás 2012-10-28-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2012-10-27-n 1:11:35 alatt

0 km Erősport 2012-10-26-n 20:00 alatt

3.2 km Úszás 2012-10-26-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2012-10-25-n 20:00 alatt

10.02 km Futás 2012-10-25-n 52:11 alatt

20.15 km Bringázás 2012-10-24-n 1:33:00 alatt

3.2 km Úszás 2012-10-23-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2012-10-23-n 20:00 alatt

12 km Futás 2012-10-23-n 1:03:45 alatt

25 km Bringázás 2012-10-22-n 1:45:00 alatt

23.24 km Bringázás 2012-10-21-n 1:34:00 alatt

33.28 km Futás 2012-10-20-n 3:40:00 alatt

3.9 km Úszás 2012-10-19-n 1:30:00 alatt

15.07 km Futás 2012-10-18-n 1:17:29 alatt

20.32 km Bringázás 2012-10-17-n 1:32:00 alatt

15.02 km Futás 2012-10-17-n 1:17:24 alatt

3.3 km Úszás 2012-10-16-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2012-10-15-n 30:00 alatt

0 km Egyéb 2012-10-14-n 50:05 alatt

3.3 km Úszás 2012-10-12-n 1:20:00 alatt

15 km Futás 2012-10-11-n 1:20:36 alatt

41 km Bringázás 2012-10-10-n 1:29:00 alatt

3.7 km Úszás 2012-10-09-n 1:30:00 alatt

10.04 km Futás 2012-10-08-n 52:00 alatt

0 km Erősport 2012-10-07-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2012-10-06-n 20:00 alatt

12.22 km Futás 2012-10-05-n 1:19:00 alatt

25 km Bringázás 2012-10-04-n 1:55:00 alatt

38.5 km Bringázás 2012-10-03-n 1:22:00 alatt

2.8 km Úszás 2012-10-03-n 1:10:00 alatt

15 km Futás 2012-10-02-n 1:30:00 alatt

2.6 km Úszás 2012-10-01-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2012-10-01-n 20:00 alatt

10.05 km Futás 2012-10-01-n 52:00 alatt
2016 Szeptember

15 km Futás 2012-09-30-n 1:51:00 alatt

22.3 km Bringázás 2012-09-29-n 1:43:00 alatt

0 km Erősport 2012-09-28-n 15:00 alatt

3.1 km Úszás 2012-09-28-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2012-09-27-n 20:00 alatt

40 km Bringázás 2012-09-27-n 1:29:00 alatt

3.1 km Úszás 2012-09-26-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2012-09-25-n 53:25 alatt

0 km Egyéb 2012-09-23-n 3:08:00 alatt

0 km Erősport 2012-09-21-n 20:00 alatt

6 km Futás 2012-09-21-n 33:00 alatt

3.1 km Úszás 2012-09-20-n 1:10:00 alatt

6 km Futás 2012-09-20-n 33:00 alatt

0 km Erősport 2012-09-19-n 20:00 alatt

10.02 km Futás 2012-09-19-n 58:00 alatt

21.66 km Bringázás 2012-09-18-n 1:32:00 alatt

24 km Bringázás 2012-09-17-n 1:36:00 alatt

0 km Erősport 2012-09-16-n 30:00 alatt

25.4 km Bringázás 2012-09-16-n 1:50:00 alatt

6 km Futás 2012-09-15-n 36:20 alatt

25.4 km Bringázás 2012-09-15-n 1:58:00 alatt

14 km Futás 2012-09-14-n 1:22:28 alatt

2.8 km Úszás 2012-09-13-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2012-09-12-n 1:40:00 alatt

18.24 km Bringázás 2012-09-11-n 1:21:00 alatt

2 km Úszás 2012-09-10-n 45:00 alatt

12 km Futás 2012-09-10-n 1:08:00 alatt

35 km Bringázás 2012-09-09-n 2:30:00 alatt

24.5 km Bringázás 2012-09-08-n 1:44:00 alatt

15.03 km Futás 2012-09-07-n 1:18:00 alatt

26.85 km Bringázás 2012-09-06-n 1:51:00 alatt

13.7 km Futás 2012-09-05-n 1:32:36 alatt

20 km Bringázás 2012-09-04-n 1:25:00 alatt

5 km Úszás 2012-09-01-n 1:27:00 alatt
2016 Augusztus

1.5 km Úszás 2012-08-29-n 40:00 alatt

15.01 km Futás 2012-08-29-n 1:21:00 alatt

4.3 km Úszás 2012-08-28-n 1:30:00 alatt

0 km Egyéb 2012-08-25-n 2:40:37 alatt

4.2 km Úszás 2012-08-24-n 1:30:00 alatt

0.7 km Úszás 2012-08-23-n 20:00 alatt

63.33 km Bringázás 2012-08-22-n 2:17:32 alatt

4.2 km Úszás 2012-08-21-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2012-08-21-n 52:32 alatt

10.14 km Futás 2012-08-20-n 1:02:00 alatt

80.4 km Bringázás 2012-08-19-n 5:33:00 alatt

0 km Egyéb 2012-08-18-n 1:50:40 alatt

7 km Futás 2012-08-17-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2012-08-16-n 1:00:00 alatt

40.5 km Bringázás 2012-08-15-n 1:28:00 alatt

2.6 km Úszás 2012-08-14-n 1:00:00 alatt

10.02 km Futás 2012-08-14-n 56:51 alatt

0 km Egyéb 2012-08-12-n 7:44:50 alatt

2 km Úszás 2012-08-10-n 45:00 alatt

17.8 km Bringázás 2012-08-09-n 1:02:00 alatt

1.6 km Úszás 2012-08-08-n 50:00 alatt

10 km Futás 2012-08-08-n 1:00:00 alatt

10.02 km Futás 2012-08-07-n 51:29 alatt

3.6 km Úszás 2012-08-06-n 1:15:00 alatt

45.15 km Bringázás 2012-08-05-n 2:26:00 alatt

3.5 km Úszás 2012-08-04-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2012-08-04-n 1:37:28 alatt

15 km Futás 2012-08-03-n 1:35:00 alatt

34 km Bringázás 2012-08-02-n 1:51:00 alatt

18.5 km Futás 2012-08-01-n 2:02:00 alatt
2016 Július

3.2 km Úszás 2012-07-31-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2012-07-30-n 55:00 alatt

16 km Futás 2012-07-28-n 1:20:00 alatt

69 km Bringázás 2012-07-28-n 2:14:00 alatt

1 km Úszás 2012-07-28-n 30:00 alatt

2.8 km Úszás 2012-07-26-n 1:00:00 alatt

4 km Úszás 2012-07-25-n 1:30:00 alatt

56.57 km Bringázás 2012-07-24-n 1:57:00 alatt

10.09 km Futás 2012-07-23-n 53:30 alatt

9.65 km Futás 2012-07-22-n 56:48 alatt

45 km Bringázás 2012-07-22-n 3:00:00 alatt

20.06 km Bringázás 2012-07-21-n 1:27:25 alatt

10.14 km Futás 2012-07-21-n 55:43 alatt

3.4 km Úszás 2012-07-20-n 1:15:00 alatt

13.15 km Futás 2012-07-19-n 1:08:24 alatt

80.04 km Bringázás 2012-07-18-n 2:39:00 alatt

2.1 km Úszás 2012-07-17-n 45:00 alatt

10.33 km Futás 2012-07-17-n 58:00 alatt

13.6 km Futás 2012-07-16-n 1:33:00 alatt

24 km Bringázás 2012-07-15-n 1:32:00 alatt

3.7 km Úszás 2012-07-15-n 1:20:00 alatt

45 km Bringázás 2012-07-14-n 2:20:00 alatt

17.1 km Futás 2012-07-13-n 1:46:00 alatt

15 km Futás 2012-07-12-n 1:16:21 alatt

80.28 km Bringázás 2012-07-11-n 2:35:06 alatt

4 km Úszás 2012-07-10-n 1:40:00 alatt

10.02 km Futás 2012-07-09-n 55:00 alatt

35 km Bringázás 2012-07-08-n 1:10:00 alatt

42 km Bringázás 2012-07-08-n 3:00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-07-07-n 2:22:53 alatt

3.6 km Úszás 2012-07-05-n 1:20:00 alatt

10 km Futás 2012-07-04-n 50:00 alatt

1 km Úszás 2012-07-03-n 20:00 alatt

45.7 km Bringázás 2012-07-03-n 1:32:26 alatt

10 km Futás 2012-07-02-n 58:35 alatt

3.6 km Úszás 2012-07-01-n 1:20:00 alatt

44 km Bringázás 2012-07-01-n 3:00:00 alatt
2016 Június

18 km Futás 2012-06-30-n 1:54:00 alatt

21 km Bringázás 2012-06-29-n 1:20:00 alatt

15.31 km Futás 2012-06-28-n 1:21:02 alatt

3.6 km Úszás 2012-06-27-n 1:30:00 alatt

82.56 km Bringázás 2012-06-26-n 2:44:23 alatt

10.02 km Futás 2012-06-25-n 53:30 alatt

41 km Bringázás 2012-06-24-n 3:14:00 alatt

10 km Futás 2012-06-23-n 53:00 alatt

1.2 km Úszás 2012-06-22-n 29:00 alatt

10 km Futás 2012-06-22-n 56:44 alatt

81.82 km Bringázás 2012-06-21-n 2:44:00 alatt

12 km Futás 2012-06-20-n 1:05:23 alatt

73.28 km Bringázás 2012-06-19-n 2:36:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-16-n 5:51:47 alatt

5 km Futás 2012-06-14-n 25:50 alatt

40.27 km Bringázás 2012-06-13-n 1:25:11 alatt

3.4 km Úszás 2012-06-12-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2012-06-11-n 52:00 alatt

62 km Bringázás 2012-06-10-n 4:00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-09-n 1:14:30 alatt

1.8 km Úszás 2012-06-08-n 45:00 alatt

10.04 km Futás 2012-06-07-n 49:27 alatt

82.15 km Bringázás 2012-06-06-n 3:11:00 alatt

3.6 km Úszás 2012-06-05-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2012-06-04-n 1:17:37 alatt

25 km Futás 2012-06-03-n 2:16:03 alatt

15.52 km Futás 2012-06-02-n 1:21:22 alatt
2016 Május

2.6 km Úszás 2012-05-31-n 1:00:00 alatt

10.02 km Futás 2012-05-31-n 51:53 alatt

76 km Bringázás 2012-05-30-n 2:40:00 alatt

2 km Úszás 2012-05-29-n 45:00 alatt

39.56 km Bringázás 2012-05-28-n 3:08:00 alatt

32 km Bringázás 2012-05-27-n 2:15:00 alatt

3.2 km Úszás 2012-05-27-n 1:10:00 alatt

20 km Futás 2012-05-26-n 1:48:30 alatt

62.16 km Bringázás 2012-05-25-n 2:13:00 alatt

15 km Futás 2012-05-24-n 1:18:50 alatt

80.5 km Bringázás 2012-05-23-n 2:45:00 alatt

3.3 km Úszás 2012-05-22-n 1:15:00 alatt

10 km Futás 2012-05-22-n 52:37 alatt

15 km Futás 2012-05-21-n 1:18:43 alatt

15.66 km Futás 2012-05-19-n 1:29:22 alatt

69.08 km Bringázás 2012-05-18-n 2:35:34 alatt

2.2 km Úszás 2012-05-18-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2012-05-17-n 55:00 alatt

67.8 km Bringázás 2012-05-16-n 2:44:00 alatt

15 km Futás 2012-05-15-n 1:20:00 alatt

2.1 km Úszás 2012-05-15-n 1:00:00 alatt

10.12 km Futás 2012-05-13-n 54:00 alatt

3.8 km Úszás 2012-05-13-n 1:30:00 alatt

49.6 km Bringázás 2012-05-13-n 3:05:00 alatt

20.18 km Futás 2012-05-12-n 1:50:07 alatt

15 km Futás 2012-05-11-n 1:13:37 alatt

53.3 km Bringázás 2012-05-10-n 2:08:00 alatt

3.8 km Úszás 2012-05-09-n 1:30:00 alatt

15.08 km Futás 2012-05-08-n 1:20:00 alatt

35 km Bringázás 2012-05-06-n 2:20:00 alatt

20.23 km Futás 2012-05-05-n 1:48:13 alatt

4.1 km Úszás 2012-05-04-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2012-05-03-n 53:30 alatt

15 km Futás 2012-05-02-n 1:19:00 alatt

37 km Bringázás 2012-05-01-n 2:40:00 alatt
2016 Április

69.1 km Bringázás 2012-04-30-n 2:38:00 alatt

33.35 km Bringázás 2012-04-29-n 2:23:00 alatt

60 km Bringázás 2012-04-28-n 2:00:00 alatt

70 km Bringázás 2012-04-27-n 2:40:00 alatt

20 km Futás 2012-04-26-n 1:46:55 alatt

3.2 km Úszás 2012-04-25-n 1:10:00 alatt

10.03 km Futás 2012-04-25-n 54:12 alatt

4.1 km Úszás 2012-04-24-n 1:30:00 alatt

15.07 km Futás 2012-04-23-n 1:21:52 alatt

6.32 km Futás 2012-04-21-n 36:19 alatt

40.5 km Bringázás 2012-04-20-n 1:32:05 alatt

3.3 km Úszás 2012-04-19-n 1:10:00 alatt

3.9 km Úszás 2012-04-18-n 1:30:00 alatt

4.4 km Úszás 2012-04-17-n 1:30:00 alatt

42.2 km Futás 2012-04-15-n 3:34:11 alatt

3 km Futás 2012-04-14-n 17:00 alatt

6 km Futás 2012-04-13-n 35:00 alatt

10.14 km Futás 2012-04-11-n 54:31 alatt

2.5 km Úszás 2012-04-10-n 1:00:00 alatt

12.05 km Futás 2012-04-09-n 1:00:33 alatt

10.02 km Futás 2012-04-08-n 56:22 alatt

9.98 km Futás 2012-04-07-n 57:08 alatt

10 km Futás 2012-04-01-n 54:45 alatt
2016 Március

35.01 km Futás 2012-03-30-n 3:05:10 alatt

15.07 km Futás 2012-03-29-n 1:16:54 alatt

10 km Futás 2012-03-28-n 55:00 alatt

15 km Futás 2012-03-27-n 1:16:52 alatt

3.2 km Úszás 2012-03-26-n 1:00:00 alatt

2.7 km Úszás 2012-03-25-n 1:00:00 alatt

41.44 km Bringázás 2012-03-25-n 1:24:11 alatt

35 km Futás 2012-03-24-n 3:06:00 alatt

10 km Futás 2012-03-23-n 52:23 alatt

15 km Futás 2012-03-22-n 1:17:08 alatt

3.9 km Úszás 2012-03-21-n 1:30:00 alatt

10.17 km Futás 2012-03-21-n 55:43 alatt

15.03 km Futás 2012-03-20-n 1:15:04 alatt

10.08 km Futás 2012-03-19-n 52:09 alatt

28.7 km Bringázás 2012-03-18-n 2:10:00 alatt

81.3 km Bringázás 2012-03-17-n 3:11:20 alatt

35.03 km Futás 2012-03-16-n 3:02:36 alatt

33 km Bringázás 2012-03-15-n 2:15:00 alatt

16.06 km Futás 2012-03-14-n 1:20:52 alatt

3.7 km Úszás 2012-03-13-n 1:20:00 alatt

15.03 km Futás 2012-03-12-n 1:18:25 alatt

9.5 km Futás 2012-03-11-n 52:16 alatt

32 km Futás 2012-03-09-n 2:57:50 alatt

15.01 km Futás 2012-03-08-n 1:20:20 alatt

3.1 km Úszás 2012-03-07-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2012-03-07-n 1:15:15 alatt

3.4 km Úszás 2012-03-06-n 1:15:00 alatt

2.82 km Futás 2012-03-05-n 17:00 alatt

3 km Úszás 2012-03-04-n 1:10:00 alatt

34.6 km Bringázás 2012-03-04-n 2:31:00 alatt

30.4 km Futás 2012-03-03-n 2:51:00 alatt

15 km Futás 2012-03-02-n 1:22:00 alatt

10.2 km Futás 2012-03-01-n 55:00 alatt

3.6 km Úszás 2012-03-01-n 1:15:00 alatt
2016 Február

10 km Futás 2012-02-29-n 55:28 alatt

3.6 km Úszás 2012-02-28-n 1:15:00 alatt

15.02 km Futás 2012-02-28-n 1:19:48 alatt

23.37 km Futás 2012-02-24-n 2:10:40 alatt

30 km Futás 2012-02-02-n 2:40:23 alatt

15 km Futás 2012-02-01-n 1:11:37 alatt

3.4 km Úszás 2012-02-01-n 1:10:00 alatt
2016 Január

3.6 km Úszás 2012-01-31-n 1:10:00 alatt

31.5 km Bringázás 2012-01-30-n 1:30:00 alatt

10.01 km Futás 2012-01-29-n 46:46 alatt

0 km Erősport 2012-01-28-n 1:00:00 alatt

30 km Futás 2012-01-27-n 2:40:00 alatt

18 km Bringázás 2012-01-26-n 1:00:00 alatt

15.5 km Futás 2012-01-26-n 1:16:48 alatt

3.4 km Úszás 2012-01-25-n 1:10:00 alatt

3.27 km Futás 2012-01-25-n 18:41 alatt

28 km Bringázás 2012-01-24-n 1:30:00 alatt

15.04 km Futás 2012-01-24-n 1:15:00 alatt

3.3 km Úszás 2012-01-23-n 1:10:00 alatt

10 km Futás 2012-01-23-n 54:44 alatt

21.2 km Futás 2012-01-22-n 1:56:56 alatt

15.5 km Futás 2012-01-21-n 1:15:15 alatt

0 km Erősport 2012-01-20-n 20:00 alatt

2.5 km Úszás 2012-01-20-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-19-n 20:00 alatt

10.03 km Futás 2012-01-19-n 51:44 alatt

0 km Erősport 2012-01-18-n 20:00 alatt

3 km Úszás 2012-01-18-n 1:15:00 alatt

18 km Bringázás 2012-01-17-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-17-n 20:00 alatt

15 km Futás 2012-01-17-n 1:16:09 alatt

3.8 km Úszás 2012-01-16-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-15-n 20:00 alatt

28 km Futás 2012-01-15-n 2:30:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-13-n 10:00 alatt

10 km Futás 2012-01-13-n 48:09 alatt

20 km Bringázás 2012-01-12-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-12-n 15:00 alatt

15 km Futás 2012-01-12-n 1:16:08 alatt

0 km Erősport 2012-01-11-n 15:00 alatt

3.2 km Úszás 2012-01-11-n 1:15:00 alatt

33 km Bringázás 2012-01-10-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-10-n 10:00 alatt

15.02 km Futás 2012-01-10-n 1:13:19 alatt

3.6 km Úszás 2012-01-09-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-09-n 30:00 alatt

10.04 km Futás 2012-01-09-n 53:36 alatt

0 km Erősport 2012-01-08-n 30:00 alatt

14.12 km Futás 2012-01-08-n 1:15:24 alatt

0 km Erősport 2012-01-07-n 15:00 alatt

30.18 km Futás 2012-01-07-n 2:40:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-06-n 15:00 alatt

3.8 km Úszás 2012-01-06-n 1:30:00 alatt

26 km Bringázás 2012-01-05-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-05-n 15:00 alatt

15.02 km Futás 2012-01-05-n 1:15:54 alatt

0 km Erősport 2012-01-04-n 15:00 alatt

4 km Úszás 2012-01-04-n 1:25:00 alatt

32 km Bringázás 2012-01-03-n 1:30:00 alatt

15.02 km Futás 2012-01-03-n 1:14:54 alatt

3.9 km Úszás 2012-01-02-n 1:30:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

BierQ edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon