Ryan Hall edzőt váltott, Renato Canovával dolgozik
Ryan Hall nemrégiben bejelentette, hogy a továbbiakban a híres olasz edzőfenoménnal, Renato Canovával dolgozik. Canova neve szinte védjegy, annyi sikeres futót edzett már.
Ryan Hall az amerikaiak egyik legjobb maratonistája 2:06:17-es maratoni csúcsot tudhat magáénak (London Marathon 2008), bár maratoni távon futott ennél jobbat is (2:04:58), de Bostonban ahol a pálya lejtése miatt az eredmény nem számít hivatalos rekordnak, ráadásul némi hátszél is könnyítette a versenyzők dolgát. Félmaratoni legjobbja 59:43, ezzel ő az első észak-amerikai aki 60percen belüli félmaratont tud.
Az Athletics Illustrated cikkírója, Christopher Kelsall, 2:04:50 és 2:05:10 közötti új egyéni csúcsot jósol Hall-nak a közeljövőben, az új edzővel való munka eredményeként. Úgy véli, az új tipusú edzésmódszerek, új megközelítés segíthet Hall-nak hogy még egy szinttel feljebb lépjen. Motivációban bizonyára nem szükölködik, ha felkérte a világ jelenlegi legeredményesebb edzőjét.
Renato Canova több atlétát segített hatalmas sikerekhez. Edzője volt többek közt a 3000m akadály világcsúcstartójának Saif Saeed Shaheen-nek, a 10ezren 26'30"03-at produkáló Nicholas Kemboi-nak. Most pedig olyan nagy nevek dolgoznak vele,mint Dorcus Inzikuru aki 3000m akadályon IAAF világbajnok, no és Moses Mosop (a világ második leggyorsabb maratonját futotta Bostonban, nem hivatalos 2:03:06), Florence Kiplagat (kétszeres mezei futó világbajnok), Wilson Kiprop, Silas Kiplagat, Sylvia KIbet, Imane Merga, Abel Kirui.
Canova páratlan sikereket ért el elsősorban afrikai származású atlétákkal, Ryan Hall ugyan nem kenyai, de szintén az állóképesség az erőssége, tudvalevő, hogy fiatal korától kezdve nagy mennyiséget fut.
Canova úgy nyilatkozott, írásbeli egyeztetések után, "próbaidőt" ajánlott Hall-nak, ugyanis gyökeresen más edzésmódszerekkel tervez dolgozni (nagyvonalakban sok résztávos, laktátküszöb feletti edzés), mint amihez Hall eddig hozzászokhatott. Ryan Hall Afrikában készül majd, Canova vigyázó szemeitől kísérve.
Hogy az új módszerek meghozzák-e a várt sikert, hamarosan megtudjuk.
Forrás: athleticsillustrated.com
Hasonló cikkek
Atlétika - Ryan Hall bejelentette visszavonulását
Ryan Hall is rajthoz áll Bostonban
Lépést tudnál tartani Ryan Hall-al? (videó)
Ryan Hall sérlés miatt visszalépett, nem indul idén Bostonban
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Ha magaslaton fog edzeni, akkor már az is sokat segíthet. Márpedig nagy eséllyel ott fog... :-)