Edzéseim - 2023 - Edzésonline

pécsi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 26.03 km 2:13:12 05:07 p/km Hosszú futás	28	29 Futás 19.15 km 1:37:24 05:05 p/km Normál futás	30	1 Futás 27.27 km 2:17:01 05:01 p/km Hosszú futás	2 Futás 18.05 km 1:33:28 05:11 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 90.5 km 7:41:05
3	4 Futás 30.11 km 2:33:24 05:06 p/km Hosszú futás	5	6	7	8 Futás 21.62 km 1:41:07 04:41 p/km Tempó futás	9 Futás 16.1 km 1:26:28 05:22 p/km Normál futás	27. hét 3 futás 67.83 km 5:40:59
10	11 Futás 16.3 km 1:21:10 04:59 p/km Résztáv	12 Futás 16.22 km 1:29:20 05:30 p/km Laza futás	13 Futás 10.7 km 54:45 05:07 p/km Laza futás	14 Futás 10.36 km 51:16 04:57 p/km Laza futás	15	16 Futás 18.03 km 1:30:12 05:00 p/km Tempó futás	28. hét 5 futás 71.61 km 6:06:43
17	18 Futás 16.3 km 1:24:33 05:11 p/km Résztáv	19	20 Futás 12.9 km 1:02:07 04:49 p/km Tempó futás	21	22 Futás 20.26 km 1:34:26 04:40 p/km Tempó futás	23 Futás 16.75 km 1:30:08 05:23 p/km Laza futás	29. hét 4 futás 66.21 km 5:31:14
24	25 Futás 17 km 1:24:57 05:00 p/km Résztáv	26 Futás 16.88 km 1:22:27 04:53 p/km Fokozó futás	27 Futás 9.09 km 44:50 04:56 p/km Laza futás	28	29 Futás 21.1 km 1:39:31 04:43 p/km Tempó futás	30 Futás 17.52 km 1:32:42 05:17 p/km Laza futás	30. hét 5 futás 81.59 km 6:44:27
31	1 Futás 17.75 km 1:28:08 04:58 p/km Résztáv	2 Futás 20.56 km 1:47:33 05:14 p/km Hosszú futás	3 Futás 9.54 km 47:26 04:58 p/km Laza futás	4	5 Futás 20.38 km 1:38:24 04:50 p/km Tempó futás	6 Futás 17.81 km 1:29:40 05:02 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 86.04 km 7:11:11

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	332.56 km	27:53:52	30.11 km	2:33:24
Összesen	19	332.56 km	27:53:52	30.11 km	2:33:24

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	3669.53 km	307:49:25	42.2 km	3:07:44
Összesen	207	3669.53 km	307:49:25	42.200 km	3:07:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés