pécsi 18.05 km Futás 2023-07-02-n 10:13-kor

pécsi futás

Reggeli edzés2023.07.02 Vasárnap, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:28

Távolság

18.05 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Reggel egyértelmű borús idő volt, ehhez megfelelő kellemes hűvöskés idővel, úgyhogy nem siettem reggel. Majd ahogy elindultam 5 perc után kisütött a nap, és szarrá izzadtam magam, főleg a napos pesti alsó rakparton. Bár nagyon lassan futottam, azért így is 3.6 kilóval könnyebb voltam hazaérkezéskor

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.