pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.12 km
1:19:27 05:15 p/km Laza futás |
30
|
31
20.18 km
1:38:30 04:53 p/km Tempó futás |
1
16.8 km
1:29:35 05:20 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
22. hét
52.1 km
4:27:32 |
|
5
|
6
|
7
15.5 km
1:22:03 05:18 p/km Fosfutás |
8
|
9
|
10
16.18 km
1:22:55 05:07 p/km Normál futás |
11
16.1 km
1:25:42 05:19 p/km Fosfutás |
23. hét
47.78 km
4:10:40 |
|
12
|
13
16.85 km
1:20:18 04:46 p/km Tempó futás |
14
18.1 km
1:34:51 05:14 p/km Fosfutás |
15
|
16
|
17
30.25 km
2:36:49 05:11 p/km Hosszú futás |
18
16.58 km
1:26:20 05:12 p/km Laza futás |
24. hét
81.78 km
6:58:18 |
|
19
2.09 km
13:16 06:21 p/km Laza futás |
20
30.12 km
2:37:29 05:14 p/km Hosszú futás |
21
16.15 km
1:28:03 05:27 p/km Laza futás |
22
|
23
10.83 km
58:54 05:26 p/km Fosfutás |
24
30.02 km
2:27:55 04:56 p/km Hosszú futás |
25
14.19 km
1:15:03 05:17 p/km Laza futás |
25. hét
103.4 km
9:00:40 |
|
26
|
27
26.03 km
2:13:12 05:07 p/km Hosszú futás |
28
|
29
19.15 km
1:37:24 05:05 p/km Normál futás |
30
|
1
27.27 km
2:17:01 05:01 p/km Hosszú futás |
2
18.05 km
1:33:28 05:11 p/km Normál futás |
26. hét
90.5 km
7:41:05 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 294.94 km | 25:29:49 |
30.25 km |
2:37:29 |
| Összesen | 16 | 294.94 km | 25:29:49 |
30.25 km | 2:37:29 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.2 km |
3:07:44 |
| Összesen | 207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.200 km | 3:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
