pécsi 10.83 km Futás 2023-06-23-n 08:31-kor

pécsi futás

Reggeli edzés2023.06.23 Péntek, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

10.83 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tekintettel az előre jósolt kánikulára ma csak könnyed 10km volt tervezve. Már kora reggel brutál fullasztó meleg volt szinte levegő nélkül. A lassú futás meg volt, de nem azért mert ennyire könnyedre vettem, hanem mert ennyi ment

Futottam már ennél nagyobb kánikulákban is ennél hosszabb és gyorsabb távokat is, de a héten annyira hirtelen jött meg, hogy még egyáltalán nem tudtam alkalmazkodni. Múlt szombaton még fáztam,

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.