cappac

Hobbi futó vagyok, s mostanában inkább a hosszabb terep futásokat részesítem előnyben. Munkábajárást ha lehet bringával oldom meg (25km) mely szintén jó alap edzettséget biztosít. Büszkeségem az V. Terep Százason elért 12 óra 46 perc, de jövőre még jobb leszek!

Futás edzések

26 edzés

Összes idő

86:10:08

Távolság

832.17 km

Tempó

06:13 p/km 9.66 km/h

Bringázás edzések

58 edzés

Összes idő

56:19:58

Távolság

1464.77 km

Tempó

02:18 p/km 26.00 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

04:12:00

Távolság

7 km

Tempó

36:00 p/km 1.67 km/h

Görkori edzések

1 edzés

Összes idő

00:13:24

Távolság

2.19 km

Tempó

06:07 p/km 9.81 km/h

Egyéb edzések

2 edzés

Összes idő

01:29:12

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Terepfutás 110 km 2010.09.11 16:35:38
Terep bringázás 39 km 2010.09.07 02:10:39
Terep bringázás 40.3 km 2010.09.06 02:10:00
Normál tekerés 26.5 km 2010.09.06 01:00:55
Normál tekerés 26.65 km 2010.08.16 00:58:36
Normál tekerés 53.2 km 2010.08.13 02:06:04
Normál tekerés 26.85 km 2010.08.13 00:57:47
Normál tekerés 26.5 km 2010.08.13 00:56:25
Normál tekerés 31.6 km 2010.08.12 01:05:21
Normál tekerés 25.6 km 2010.08.12 00:59:36