cappac

Hobbi futó vagyok, s mostanában inkább a hosszabb terep futásokat részesítem előnyben. Munkábajárást ha lehet bringával oldom meg (25km) mely szintén jó alap edzettséget biztosít. Büszkeségem az V. Terep Százason elért 12 óra 46 perc, de jövőre még jobb leszek!

Futás edzések

71 edzés

Összes idő

269:43:59

Távolság

1073.22 km

Tempó

15:05 p/km 3.98 km/h

Bringázás edzések

111 edzés

Összes idő

150:07:18

Távolság

2650.42 km

Tempó

03:24 p/km 17.66 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

03:35:38

Távolság

10.5 km

Tempó

20:32 p/km 2.92 km/h

Egyéb edzések

3 edzés

Összes idő

02:33:58

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Terepfutás 110 km 2010.09.11 16:35:38
Terep bringázás 39 km 2010.09.07 02:10:39
Terep bringázás 40.3 km 2010.09.06 02:10:00
Normál tekerés 26.5 km 2010.09.06 01:00:55
Normál tekerés 26.65 km 2010.08.16 00:58:36
Normál tekerés 53.2 km 2010.08.13 02:06:04
Normál tekerés 26.85 km 2010.08.13 00:57:47
Normál tekerés 26.5 km 2010.08.13 00:56:25
Normál tekerés 31.6 km 2010.08.12 01:05:21
Normál tekerés 25.6 km 2010.08.12 00:59:36