cappac futás

2010.09.11 Szombat, 07:41:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

16:35:38

Távolság

110 km Szint: 3345 m

Tempó

09:03 p/km (6.63 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
81
Maximum
195

Edzésleírás

http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=2714

Életem gyakorlatilag legnehezebb versenye volt ez a BEAC MAXI, szinte folyamatosan esett az eső, a terep nagyon átázott az elmúlt napok esőzései alatt, s hideg volt. A varacskos disznó tiszta állat volt hozzánk képest.

Köszönöm Moncsinak és Dávidnak a kiséretet, s Robot Robinak (Gida) az együttfutást. Robi gratulálok jól mentél!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 110 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

cappac képe

cappac 5025 napja

Andris és Józsi! Köszönöm

ebihal.a képe

ebihal.a 5025 napja

Gratulálok Csabi!

mjoci képe

mjoci 5027 napja

Gratulálok.

Gida képe

Gida 5027 napja

Kemény menet volt, talán a legkeményebb az életemben a T-100-után:)
Gratulálok barátom!

Gida képe

Gida 5031 napja

Csak vicceltem:) Látom nézegetted a túra végét. Kár hogy már korán sötétedik...nem baj már előneveztem az éjszakai börzsönyre, szóval jó lesz:)

cappac képe

cappac 5032 napja

10 óra alatt nagyon dúrva lenne ... 

8 után engednek csak el, és ahhoz el kell érni a 13:00-as kompot és onnan még a nagyja hátra van ...

én 13 órának is örülnék

Gida képe

Gida 5033 napja

10-óra alatt eltévedések nélkül menni fog:)

Felszerelések

Polar RS 800 + GPS
Asics ASICS GEL-TRABUCO 12 WR