Atlétika - Dél-Afrikában edzőtáboroznak a magyar atléták
Az idei, jelentős feladatokra való felkészülés részeként a magyar atléták közül többen edzőtáboroznak ezen a télen is Dél-Afrikában. Az elsőként Potchefstroomba érkezettek tapasztalatairól kérdezte Zsivoczky Attilát a masz.hu.
„- Csoportomból két többpróbázó, Zsivoczky-Farkas Györgyi és Kriszt Botond végezte itt az elmúlt napokban, kiváló feltételek és zavartalan körülmények között az edzéseit. Az időjárás nagyon kedvező, de ezért is jöttünk ide. Minden nap gyönyörű napsütésben lehet dolgozni és a hőmérséklet sem gyakran esik 30 fok alá.
Eső, ha van, mindig a délutáni órákban érkezik, amikor általában erősítő feladatok vannak – írta a munkát edzőként irányító világbajnoki dobogós összetett versenyző.
- A létesítmények fantasztikusak. Leggyakrabban egy 400 m-es füves borítású pályán edzünk, csak néha, a speciális edzésekre megyünk át a tavaly felújított rekortán borítású pályára. Az erősítő teremben minden adott a nagyszerű munkához.
Az itteni híres gerelyhajító edzőnek saját konditerme van, ahol volt szerencsénk egy pár alkalommal edzeni. Tertius Liebenberg minden itt megfordult világsztár fotóját kirakta az erősítő terem falára. Nagyon motiváló ilyen környezetben edzeni.
Ezeket a lehetőségeket sok külföldi top versenyző használja ki. Leginkább francia és lengyel atlétákkal találkoztunk, köztük hétpróbázókkal is. Az Európa-bajnok Antoinette Nana Djimou és a VB 4. Karolina Tyminska, de más nagy világsztárok is itt vannak. Így többek között Christophe Lemaitre, Éloyse Lesueur, Antti Ruuskanen, Gerd Kanter, és Pars Krisztián is.
Amikor ideértünk, sok más nemzet zászlója mellé felhúzták a magyar lobogót is, ami sokáig fent is marad, mert utánunk egy nagy létszámú magyar dobó csoport is itt folytatja a felkészülését, így a csoportomból Juhász Vanda is megérkezett.
A többpróbázók edzőtábora tervezettnek megfelelően haladt és a hazautazás után vasárnap nagy várakozással el is kezdik a fedett pályás szezont."
Forrás: MASZ
Hasonló cikkek
Atlétáink Dél-Afrikában edzőtáboroztak
Atlétika - magyar edzők iráni sportolók mellett
Atlétika - cuki edzőfiú vs. Usain Bolt - cukiság péntekre :)
Atlétika - a mesteredző Salazar állítólag doppingra biztatta atlétáit
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498