olmó
Sziasztok! Tavaly futottam életemben előszőr néhány kilométert egyhuzamban. Addig "túl fárasztó" sportnak találtam!- de megszerettem. Áprilisban lendültem újra neki. Lassan próbálom emelni a távot és az időt! Engem is meglep, hogy mennyivel energikusabb vagyok amióta mozgok! Most igyekszem megtanulni görkorizni.......-hát nem túl egyszerű- legalábbis nekem! De nem adom ezt sem fel! :-)
Futás edzések
70 edzés
Összes idő
41:40:10
Távolság
483.45 km
Tempó
05:10 p/km 11.60 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
05:10:00
Távolság
64 km
Tempó
04:51 p/km 12.39 km/hTúra edzések
6 edzés
Összes idő
57:09:00
Távolság
299.7 km
Tempó
11:26 p/km 5.24 km/hEgyéb edzések
4 edzés
Összes idő
02:20:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Iramjáték | 7.04 km | 2014.09.10 | 00:43:44 | ||
| Laza futás | 20.11 km | 2014.09.07 | 02:12:08 | ||
| Laza futás | 10.99 km | 2014.09.06 | 01:12:08 | ||
| Laza futás | 6.52 km | 2014.09.04 | 00:41:46 | ||
| Laza futás | 5.01 km | 2014.09.01 | 00:33:13 | ||
| Sík túra | 53.5 km | 2014.08.02 | 08:15:00 | ||
| erősítés | 0 km | 2011.10.12 | 00:15:00 | ||
| ergomat | 13.4 km | 2011.10.12 | 00:30:00 | ||
| ergomat | 13.9 km | 2011.10.10 | 00:30:00 | ||
| erősítés | 0 km | 2011.10.09 | 00:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
