olmó

Sziasztok! Tavaly futottam életemben előszőr néhány kilométert egyhuzamban. Addig "túl fárasztó" sportnak találtam!- de megszerettem. Áprilisban lendültem újra neki. Lassan próbálom emelni a távot és az időt! Engem is meglep, hogy mennyivel energikusabb vagyok amióta mozgok! Most igyekszem megtanulni görkorizni.......-hát nem túl egyszerű- legalábbis nekem! De nem adom ezt sem fel! :-)

Futás edzések

70 edzés

Összes idő

41:40:10

Távolság

483.45 km

Tempó

05:10 p/km 11.60 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

05:10:00

Távolság

64 km

Tempó

04:51 p/km 12.39 km/h

Túra edzések

6 edzés

Összes idő

57:09:00

Távolság

299.7 km

Tempó

11:26 p/km 5.24 km/h

Egyéb edzések

4 edzés

Összes idő

02:20:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Iramjáték 7.04 km 2014.09.10 00:43:44
Laza futás 20.11 km 2014.09.07 02:12:08
Laza futás 10.99 km 2014.09.06 01:12:08
Laza futás 6.52 km 2014.09.04 00:41:46
Laza futás 5.01 km 2014.09.01 00:33:13
Sík túra 53.5 km 2014.08.02 08:15:00
erősítés 0 km 2011.10.12 00:15:00
ergomat 13.4 km 2011.10.12 00:30:00
ergomat 13.9 km 2011.10.10 00:30:00
erősítés 0 km 2011.10.09 00:00:00