Sziasztok! Tavaly futottam életemben előszőr néhány kilométert egyhuzamban. Addig "túl fárasztó" sportnak találtam!- de megszerettem. Áprilisban lendültem újra neki. Lassan próbálom emelni a távot és az időt! Engem is meglep, hogy mennyivel energikusabb vagyok amióta mozgok! Most igyekszem megtanulni görkorizni.......-hát nem túl egyszerű- legalábbis nekem! De nem adom ezt sem fel! :-)
25 edzés
13:39:30
164 km
2 edzés
01:30:00
2.37 km
4 edzés
01:41:30
44.8 km
6 edzés
61:01:00
286.1 km
4 edzés
01:15:00
2 edzés
01:00:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Iramjáték | 7.04 km | 2014.09.10 | 00:43:44 | ||
Laza futás | 20.11 km | 2014.09.07 | 02:12:08 | ||
Laza futás | 10.99 km | 2014.09.06 | 01:12:08 | ||
Laza futás | 6.52 km | 2014.09.04 | 00:41:46 | ||
Laza futás | 5.01 km | 2014.09.01 | 00:33:13 | ||
Sík túra | 53.5 km | 2014.08.02 | 08:15:00 | ||
erősítés | 0 km | 2011.10.12 | 00:15:00 | ||
ergomat | 13.4 km | 2011.10.12 | 00:30:00 | ||
ergomat | 13.9 km | 2011.10.10 | 00:30:00 | ||
erősítés | 0 km | 2011.10.09 | 00:00:00 |