Sokáig irigykedve néztem a sportolókat, és ezidáig elérhetetlennek tűnt az az életvitel, tele mozgással... Most már tudom, hogy egy kis odafigyeléssel nagyon is könnyű mozogni. Tervem, hogy mozgásban tartsam magam! :)
2 edzés
00:57:00
4.4 km
1 edzés
02:30:00
3.2 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Mellúszás | 3.2 km | 2016.09.18 | 02:30:00 | ||
Laza futás | 2.1 km | 2016.01.25 | 00:25:00 | ||
Normál futás | 2.3 km | 2016.01.01 | 00:32:00 | ||
Laza futás | 3.2 km | 2015.06.08 | 00:30:00 | ||
Laza futás | 2.5 km | 2015.05.21 | 00:31:00 | ||
Laza futás | 5.4 km | 2014.03.25 | 00:32:00 | ||
Laza futás | 5.2 km | 2014.03.21 | 01:00:00 | ||
Laza futás | 3.7 km | 2013.11.13 | 00:37:00 | ||
Normál tekerés | 10 km | 2013.05.22 | 00:45:00 | ||
Laza futás | 4 km | 2013.05.09 | 00:40:00 |