Edzésleírás
Szerintem ma volt először, hogy letudni akartam a távot. Nem úgy, hogy "óóh, ez sz*r lesz, csak legyek túl rajta!", hanem ma annyi dolgom van, hogy emiatt gyorsan le akartam tudni, hogy csinálhassam a többi dolgomat. És ettől valahogy könnyebb volt! Nem agyaltam azon, hogy mennyi van még, hogy mennyire fogom bírni, csak futottam... (Kevesebbet hallottam beszélni a kis manót a vállamon!) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 5.4 | 05:56 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |