Atlétika - beszélgetés a riói szintet elért Józsa Gáborral

Bozót | 2016-01-20  | 2 hozzászólás

• cimkék:
• atlétika, 
• futás, 
• maraton, 
• olimpia, 
• rió, 
• Józsa Gábor 

Tweet

A tavalyi idény terveiben szerepelt az olimpiai szint?
- Igen, terveztünk vele. Az októberi Frankfurt maratonon szerettem volna szintet futni. Kicsúsztam az akkor meghatározott szintidőből, de mint utólag kiderült nem túlságosan. A későbbi módosításnak köszönhetően sikerült olimpiai kvótát szereznem.
Természetesen nagyon örülök, de van bennem némi hiányérzet, hogy a szintteljesítést nem a célvonalon élhettem meg, hanem a sors furcsa fintoraként a munkahelyemen.

- A felkészülésről, az edzői háttérről...
- A felkészülésem struktúrája nem fog jelentősen változni. Az igazán nagy kilométer-számok (a 200 km feletti hetek) megszokásához, beépüléséhez már kevés lenne ez a 7-8 hónap, még úgy is, hogy idén januártól nyolc hónapot fél állásban dolgozom. Alapvetően a regenerációra fordítható időm tud ezzel jelentősen megnőni, amire eddig kevés jutott. Jó, ha havonta eljutottam masszőrhöz, vagy gyógyfürdőbe. Edzőtáborra is csak egy évben egyszer volt lehetőségem elmenni, hiszen az éves szabadságom nem engedett többet.
Edzőm, Dr. Török János, akivel több, mint 10 éve harmonikusan dolgozunk együtt. Büszke vagyok versenyzői múltjára, és arra is, hogy sportolóként még olyan nagyságoktól is tanulhatott, mint Iglói Mihály. Tanítványai a mai napig fennálló országos csúcsokat tartanak.

Az olimpiáról, a riói elvárásokról....
- Magyarországon óriási kultusza van az olimpiának, ennek is megfelelően azt gondolom, hogy minden sportolónak álma, hogy egyszer kijuthasson az ötkarikás játékokra, és átélhessen mindent, ami vele jár. Így nekem is, egy álom megvalósulása lenne, ami nem csak a sportéletemre lenne kihatással.
Nagyon nehéz abszolút értékű célokat kitűzni az olimpiára. Brazília egy ismeretlen "terep", ahol a mezőny nagy részének nevével többnyire csak eredménylistákon találkoztam. Így nehéz felmérni előre a helyezést. A várható körülmények miatt az időcélt sem egyszerű meghatározni.
Az időjárás, ahogy eddig fel tudtuk mérni, nem lesz feltétlen ideális, de kimondottan rossz se. (A játékok idején ott tél lesz, ami 20 fokos átlaghőmérsékletet jelent és 60-70%-os páratartalmat.) Emellett a pálya vonalvezetésén is sok múlik. Ezektől függetlenül a célom, hogy ezt a felkészülési időszakot méltó módon zárhassam, lehetőleg életem egyik, ha nem a legjobb futásával.

A beszélgetés folytatódik itt

Forrás: masz.hu

Kép: ML/MASZ