Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 059 292 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Terepfutás - Németh Csaba szezonkezdő "sütije"

Bozót | 2015-03-19  | 5 hozzászólás
  • cimkék:
  • futás, 
  • terepfutás, 
  • ultrafutás, 
  • Németh Csaba, 
  • atlétika 
Tweet

Egy jó terepfutószezon olyan, mint egy nagy torta. 12 szeletes, kívánatosan díszes, édes, habos, krémes, s egyszerre csak egy szeletet bírunk megenni belőle... Az idei év első szelet „tereptortáját” én az olaszországi Ultrabericus elnevezésű terepfutó versenyen kívántam elfogyasztani - kezdi beszámolóját Németh Csaba a blogjában. 

 A 65 kilométer hosszúságú és 2500 méter emelkedésű útvonal dombos, erdős, hóvirágos lankákon vezet, amit a változatos mezőgazdasági művelés tesz olaszosan zamatossá. Az indulók létszáma 1000 fő, akik 30 országból és 12 olasz régió 52 tartományából verbuválódtak. A mezőny erős, mindenki sikerre „éhes”. A kora tavaszi időpont pedig igazi „hab volt a tortán”, hiszen ilyenkor még nem tudható, hogy ki milyen formában van. De most, előkerültek az édesszájú terepfutók…

 

Étvágygerjesztőnek ez elég is, most jöjjön az utazás és az előkészületek monoton logaritmusa. Odafelé 1000 kilométer vezetés, rajtszám felvétel, mosoly, bizakodás, mindenrendben arc, majd szállásfoglalás, tészta bevitel a szervezetbe és alvás. Másnap reggel kőgyomor, betonlábak, nulla-erő-állapot és mit-keresek-én-itt gondolatok. Észbekapás, felülkerekedés, napsütés, jó lesz ez, így már vidámabb a készülődés. Parkolás a belvárosban - egy újabb siker. Rajtba odatalálni, anyagcserét lerendezni (legfőbb siker), bejelentkezni, és a tömegen át az első sorokba vergődni. Köszönteni az ismerős arcokat, lábat rázogatni és olyan arcot vágni hozzá, hogy körülöttünk szétnyíljon a tömeg. Röviden csak ennyi a teendője egy versenyzőnek, mert ami ezek után jön, „az öröm, az bódogtág"...

 

 

A rajt utáni első kilométereken nagy a helyezkedés. Óvatosan, de pulzálva futunk. Mindenki figyel mindenkit, miközben önmagunkról persze semmit nem szeretnénk elárulni. Különleges, a futóversenyek elejének jellegzetes állapota ez. Olyan, mint egy gyorsított ismerkedési est a gimnáziumban... Amint városból kivezető lapos, aszfaltos részek után az emelkedőkre és az igazi terepre érünk, rendeződnek a sorok. Kiderül, hogy ki mozog jól fölfelé, és kik a „kamikázék" a lejtőkön. Az első frissítőt hamar elérjük (12.5km). Már csak öten-hatan maradtunk elöl. Acqua a kulacsba és gyorsan tovább. Eddig főleg Ivan vezetett, de most Mikhail-al átvesszük a posztját. Costanzo tart velünk, a többiek fokozatosan leszakadnak. Fölfelé nagyon jól mozgok. Pont olyan a terep, mint itthon. Valahogy a dőlésszöge is stimmel, mintha erre koptak volna be az ízületeim. Közben fantasztikus virágmezőkön futunk fel és le. Jön a második frissítő, ahol már csak hárman maradtunk (25km). A pontról kifutva megbeszélem Mikhail-lal, hogy dolgozzunk össze és majd a végén lemeccseljük egymás között. OK, mondja. Aztán pár száz méter múlva a következő emelkedőnél ő is leszakad. Na, ezt jól megbeszéltük...

 

Tovább olvashatod a turistamagazin oldalán, itt

 

 

Fotó: Circolo Fotografico Leoniceno

Hasonló cikkek

Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei

Terepfutás - célba ért a "Kék Csapat" az Országos Kéken!

Terepfutás - Lavaredo Ultra Trail eredmények

Terepfutás - magyar sikerek a Zugspitz trailen

Ultrafutás - Muhari Gábor a Mozart 100 idei bajnoka

Még több hasonló cikk

Ultrafutás - ultrafutóink az Országos Kéken

Terepfutás - magyar sikerek a "sógorok" hegyei közt

Terepfutás - Kiss Miklós a sár és az UTH bajnoka

Terepfutás - szombaton jön a második Ultra Trail Hungary

Terepfutás - szép magyar szereplés az Ultra Trail Australian

Terepfutás - Mátrabérc Trail eredmények

Terepfutás - szép magyar eredmények Horvátországból

Terepfutás - szép magyar eredmények a BVGTrailen

Terepfutás - Bükki Kilátások új pályacsúccsal

Terepfutás - Transgrancanaria eredmények

5 hozzászólás

rrroka 3715 napja
rrroka képe

Bakker de kemény! :) Pedig egy sincs rajta listámból! :D

http://hosszutav.blog.hu/2015/03/15/10_1_meno_cucc_ami_terepfutashoz_nem_nelkulozhetelen_de_akkor_is_kell

 

Gratulálok! 

rrroka 3715 napja
rrroka képe

10+1 menő cucc, ami terepfutáshoz nem nélkülözhetelen, de akkor is KELL!

Bozót 3715 napja
Bozót képe

Azt hittem, reklám, pedig de :P  

DE amúgy poén, hogy pont a menők nem feltétlen hazsnálják a menő cuccokat :)

rrroka 3715 napja
rrroka képe

a nem menőknek szüksége van arra a fejben segytségre, amiket a cuccok adnak. a menőknek a végtelenhez már nicns mit hozzáadni ezekkel... :)

rrroka 3715 napja
rrroka képe

(csak azért dupláztam, mert láttam, hogy levágta a link végét. azt nem tudom miért lett ilyen bazi nagy betű, kopipészteltem, ha gondolod javíts bele.)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat