Pepe88 Egyéb 2012-05-26-n 10:15-kor

Pepe88 egyéb

2012.05.26 Szombat, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:03:20

Edzésleírás

Tiszaújvárosban 2:59 volt az első depó, ide 2:00-át terveztem.
Sokat szarakodtam. Kicsit megszédültem, nehezen vettem fel a zoknit...TANULSÁG: LE KELL ÜLNI ZOKNI/CIPŐFELVÉTELHEZ! Meg felvettem a polythlonos mez alá a narancs hosszúujjumat, mert bringán elég komoly menet(lejtő)-szél lehet.
Szerintem jóval több lett..vízből kb 30mp volt a chipszőnyegig a futás, majd 2-3perc a depó és még 30-40mp a kitolás/felszállás!

3:20-at könyvelek el (botrányos, hogy 1héttel a verseny után sincsenek semmilyen eredmények...)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.