Edzésleírás
15p pörgetés
5x (30mp bal/30mp jobb láb)
5p laza
5x (30mp külső tányér kiállva/30mp külső tányér beülve)
10p levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 15 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |