Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:30Távolság
5 kmTempó
06:54 p/km (8.70 km/h)Edzésleírás
A futóiskola rövidebb, de pörgösebb volt, mint szokott.
Utána kicsit még futogattunk a kopaszin.
Jó volt!
A múlt héten közepesen indult a nap, semleges volt (10-es skálán mondjuk 5-ös). A mai nap 6,5-öt "kap". Ha nem lett volna az úszás végén a vádligond, akkor pedig 7-et. Remélhetőleg a hét többi napja is hasonlóan jól fog esni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:30 | 1.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 0.8 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:00 | 2.7 | 05:56 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
