Pepe88 erősport

Erősítés+nyújtások+SMR2022.04.02 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Gyógytorna, erősítés, nyújtások, SMR

 

Kis kihagyás után lazábban, csak 3 sorozat.Hogy vissza szoktassam magam...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!