luksi 19.77 km Futás 2020-07-19-n 14:25-kor

luksi futás

2020.07.19 Vasárnap, 14:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:16

Távolság

19.77 km Szint: 116 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	8	43	143	109
00:05:18	1	05:18	11.32	7	138	150	145
00:05:18	1	05:18	11.32	5	142	152	147
00:05:17	1	05:17	11.36	11	142	155	150
00:05:14	1	05:14	11.46	5	142	153	150
00:05:19	1	05:19	11.29	7	143	152	150
00:05:18	1	05:18	11.32	3	140	154	149
00:05:21	1	05:21	11.21	6	145	153	150
00:05:16	1	05:16	11.39	6	145	155	152
00:05:16	1	05:16	11.39	5	145	155	152
00:06:09	1	06:09	9.76	4	119	155	146
00:05:17	1	05:17	11.36	3	147	156	153
00:05:40	1	05:40	10.59	7	126	156	148
00:05:21	1	05:21	11.21	5	148	156	152
00:05:32	1	05:32	10.84	2	138	154	150
00:05:11	1	05:11	11.58	8	150	158	154
00:05:07	1	05:07	11.73	6	153	159	157
00:05:07	1	05:07	11.73	4	151	161	158
00:05:04	1	05:04	11.84	9	157	163	159
00:03:46	0.77	04:54	12.27	6	158	166	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.