SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:03Távolság
24.09 km Szint: 502 mTempó
04:37 p/km (13.02 km/h)Edzésleírás
Egy hoszabb 5km lendóletes fel Npormafára a Gepárdokkal.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 502 m
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1.01 | 04:30 | 13.32 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.99 | 04:45 | 12.64 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 156 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1.01 | 04:10 | 14.43 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.99 | 04:40 | 12.87 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1.01 | 04:15 | 14.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 0.99 | 04:07 | 14.55 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:30 | 0.1 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
