Edzésleírás

Ismét egy katasztrófa hét, ilyenek egyszerűen már nem férnek bele. Ez volt, lehet az utolsó!!! SEHOL, SEHOGY SEM ÁLLOK A TESI ÉRETTSÉGIVEL, PEDIG MÁR 2-3 HÓNAPJA ERRE KÉSZÜLÖK ELVILEG!!!!

 

A hét eleje sérülés miatt esett ki, hétfőn és kedden ezért nem edzettem. Szerdán egész nap utaztam, kocsiztam ki Németországba. Csütörtök és pénteken viszont edzhettem volna ha nagyon akarok, de inkább babáztam+kicsit melóztam kintről. Kicsit lusta voltam, meg nem volt meg teljesen a konfort érzet, hideg volt a lakásban, fáradt voltam, nem aludtam jól, stb....Szombaton aztán ismét egész napos utazás, bár korán hazaértem este 8-9 körül ezért lementem még a wellnessbe, ahol úsztam úgy 400 métert, hogy valami mozgás legyen és jacuzzi,szauna,termál,stb...

 

Vasárnap aztán egy könnyű futással elkezdem magam visszaszoktatni. A kajálás is katasztrófa volt kint, Chris-éknél tele volt minden édeséggel és hát én sem voltam túl erős fejben...Hazaérve is még a hétvégén sokat bűnőztem, szarul ettem.

 

Több sérülés, meg bűnőzés, meg semmi nem fér bele mostmár. Alig van időm, most már tényleg el kell kezdeni készülni rendesen!