Pepe88 5.21 km Futás 2015-03-01-n 15:30-kor

Pepe88 futás

2015.03.01 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:05

Távolság

5.21 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Bicajozni szerettem volna, de későn keltme, nem is volt kedvem, időm, meg elégg esőnek nézett ki az idő. Ez utóbbi igaz is lett, esett az eső közben.

1km után elkezdtem érezni a korábbi sérülést hogy kicsit még nem okés, de azért tudtam futni, csak minimálisan éreztem, hogy nem tökélets. De kb 2 hét után végre ismét futás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:05	5.21	06:21	9.45	0	0	149	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.