Edzésleírás

Ahhoz képest, hogy az előző hét vége úgy végződött hogy egymást követő 3 napon bicikliztem (igaz csak keveset) most úgy kezdtem a hetet, hogy 3/0.

Az első két napért (hétfő-kedd) a munka okolható, meg kicsit a lustaság. Ha nagyon akartam vonla talán belefért volna egy úszás, de ismeretlen helyre elmenni, azt megkeresni, stb. nem volt kedvem...Szerdán biciklizni terveztem, de defektes kerékre ébredtem, úgyhogy skippeltem. Úszni megint lusta voltam elmenni, de legalább az itteni medencében úszkálgattam kicsit, hogy javuljon a sérülésem.

(Megj: életemben először cseréltem teljesen egyedül belsőt, ráadásul hátsókeréken, ez nagy mumus volt eddig...Igaz már 1-2 éve amikor volt egy defektem is sikerült 90%-ban megcsinálni, csak a legvége hiányzott, mostmár az is ment)

 

A sérülésem amúgy továbbra is szar, futást nem merem megkockáztatni :( Kajálni is eszek mint a hülye, bár azért többé-kevésbé inkább odafigyelek (vagyis: inkább kevésbé!!!)

 

A hétvégére kicsit javult, már ami a sérülést illeti. Mire hazamegyek szerintem rendbe leszek. A kajálás mondjuk totál káosz, teljesen szétestem. Fejben gyenge vagyok nagyon, nem tudok odafigyelni rá...