Pepe88 bringázás

2015.02.27 Péntek, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

27.75 km

Tempó

02:38 p/km (22.81 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

GARMIN

 

Későn keltem, kicsit megcsúsztam ma...De azért egy közepes bringa belefért, de elég rövidke táv lett megint. De cserébe sok domb! Végre leméreszkedtem a hegytetőről és elmentem megkeresni a wilacre parkot, ahol futottam 4 éve...Nosztaligázni akartam, hogy honnan indultam el...Mivel 4 éve , itt LA-ben kezdtem el futni, itt teljesittem az első 1km-es "hosszú futást". De nem ez volt az a park, amit kerestem :( A coldwater canyon parkot is megnéztem volna, elvileg ott van a közelben, de hogy pontosan merre azt nem találtam. És minden nagyon szintes volt, nem volt kedvem bolyongani...

 

A végén aztán meglepően simán jöttem fel a házhoz vezető hegytetőn, nem is vészes annyira...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 27.75 02:38 22.81 0 0 0 171 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!