Edzésleírás
Sajnos lebetegedtem, túlerőltettem magam múlt héten úgy néz ki!
Gyenge voltam nagyon első napokban és fizikailag is szarul volt, szédültem, kába voltam....Tényleg nem normális a múlt heti edzés, illetve az, hogy nem nagyon volt pihenőnapom és éreztem hogy lehet sok lesz, hát sok lehet. Közrejátszhatott az is, h lusta voltam néha vitaminokat venni és ez a kettő együtt okozhatta talán a betegséget (Meg a hideg, rossz idő!)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |