Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:12Távolság
3.39 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Edzésleírás
Alapozás #23 (17.futás), Hajósba.
Már 1kor felkeltem és meglepően kipihentnek éreztem magam 2-3 óra alvás után, akár akkor is elindultam volna. Így az 5órás kelés sem viselt meg. Azért busszal mentem (oda is, meg vissza is) egy darabon. A megérkezés után viszont egyből rámjött az ámosság.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:01 | 0.6 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1.17 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 1.62 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
