Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
25 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
104
Minimum
0
Maximum
120
Edzésleírás
Alapozás #19 (2.görgő)
A hét közepén még éreztem egy kis fáradtságot/túlterheltséget, de mára furcsa mód elmúlt. Az elmúlt 1-2 hónapot tekintve most érzem a legjobban magam. Fizikailag egyre jobban vagyok, végre utolértem önmagamat és a telet is kezdem megszokni (már nem vagyok depis és pár napja már teljesen rendbe jött az étkezésem, bűnőzésnek gondolata sincs)
Ma azért egy lazább nap volt (időhiány miatt is) és csak görgőn ültem 1órát. Tv-zés közben laza pörgetés (kb 90-es fordulaton).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 120 | 104 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
