Edzésleírás
Alapozás #18 (14.futás)
Hajósba, meg vissza. Alig bírtam felkelni, majdnem visszaaludtam.
A szerdaihoz hasonlóan busszal mentem volna egy darabig, de pont előttem ment el. Elég szarul esett így. Visszafelé is felszálltam volna a buszra, de azt is épphogy lekéstem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:22 | 2.58 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:07 | 2.5 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |