Edzésleírás

Alapozás #14 (10.futás)

 

Sötétség, gyenge eső, hideg, üres margitsziget.

Nem túl motiváló körülmények, úgyhogy nem kapkodtam el! Szokás szerint csomó nyavályom van/volt edzés előtt, úgyhogy ezért is mentem lazán. Azért erre nem számítottam, 6:30-6:40-re tippeltem volna legrosszabb esetben. 

 

Pulzus legalább nem ment fel. 129 volt a max igazából. Egyszer felment 131-re a miniemlkedőn az árpád hídon visszafele és 137-re amikor egy zöld lámpát akartam elérni (sikertelenül). Sok haszna nem volt a futásnak: anyánál fejeztem be, ahol az asztalon kint volt egy maradék almás pite. Sosem fogok fogyni. Vége lehetne (hm, már a télnek, nem bírom!!! (hm, még el sem kezdődött..)