empirke
Nem hagyom, hogy a futás első helyen legyen az életemben. Fontos nekem, sokat ad, de vesz is el, kell az egyensúly. "People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully." (Steve Jobs)
Futás edzések
198 edzés
Összes idő
263:46:26
Távolság
2963.32 km
Tempó
05:20 p/km 11.23 km/hBringázás edzések
7 edzés
Összes idő
17:04:38
Távolság
269.96 km
Tempó
03:48 p/km 15.81 km/hAerobic edzések
43 edzés
Összes idő
50:30:00
Erősport edzések
6 edzés
Összes idő
03:44:00
Megmozgatott súly
340 kgEgyéb edzések
5 edzés
Összes idő
03:18:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 17.5 km | 2017.01.08 | 02:00:00 | ||
| Könnyű terep | 11.5 km | 2017.01.07 | 01:08:00 | ||
| Cross training | 0 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Spinning | 1 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.05 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 11.5 km | 2017.01.01 | 01:30:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.09 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 10.29 km | 2015.07.08 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.07 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
