empirke
Nem hagyom, hogy a futás első helyen legyen az életemben. Fontos nekem, sokat ad, de vesz is el, kell az egyensúly. "People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully." (Steve Jobs)
Futás edzések
251 edzés
Összes idő
322:59:30
Távolság
3427.83 km
Tempó
05:39 p/km 10.61 km/hBringázás edzések
1 edzés
Összes idő
03:08:00
Távolság
29.9 km
Tempó
06:17 p/km 9.54 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
04:20:19
Távolság
16.87 km
Tempó
15:26 p/km 3.89 km/hTánc edzések
2 edzés
Összes idő
10:00:00
Aerobic edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Téli sport edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Távolság
1 km
Tempó
02:00:00 p/km 0.50 km/hErősport edzések
7 edzés
Összes idő
03:45:00
Megmozgatott súly
418 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 17.5 km | 2017.01.08 | 02:00:00 | ||
| Könnyű terep | 11.5 km | 2017.01.07 | 01:08:00 | ||
| Cross training | 0 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Spinning | 1 km | 2017.01.06 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.05 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2017.01.03 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 11.5 km | 2017.01.01 | 01:30:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.09 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 10.29 km | 2015.07.08 | 01:00:00 | ||
| Intervall | 0 km | 2015.07.07 | 01:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
