vgabor90 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
15.12 km
1:13:42 04:52 p/km Normál futás |
1
56.71 km
1:51:40 01:58 p/km Normál tekerés
3.3 km
14:56 04:32 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
18.42 km
1:28:38
56.71 km
1:51:40 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.3 km | 0:14:56 |
3.3 km |
0:14:56 |
|
Bringázás
|
1 | 56.71 km | 1:51:40 |
56.71 km |
1:51:40 |
| Összesen | 2 | 60.01 km | 2:06:36 |
56.71 km | 1:51:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 537.21 km | 45:08:16 |
19.01 km |
1:34:00 |
|
Bringázás
|
46 | 1886.48 km | 62:20:31 |
100.13 km |
3:13:33 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
10 | 0 kg | 5:29:27 |
0 kg |
0:40:13 |
| Összesen | 100 | 2564.56 km | 114:58:14 |
100.130 km | 3:13:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
