HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
7.22 km
42:48 05:56 p/km Normál futás |
1
|
2
7.37 km
39:59 05:26 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.59 km
1:22:47 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.37 km | 0:39:59 |
7.37 km |
0:39:59 |
Összesen | 1 | 7.37 km | 0:39:59 |
7.37 km | 0:39:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 371.42 km | 35:34:42 |
15.55 km |
1:30:17 |
Bringázás
|
27 | 1049.49 km | 43:23:58 |
90.91 km |
3:39:43 |
Egyéb
|
9 | - | 6:55:24 |
- | 1:32:51 |
Összesen | 73 | 1485.3 km | 85:54:04 |
90.910 km | 3:39:43 |