Strangetoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.37 km
18:07 13:13 p/km Séta 57:50 Edzés |
30
14:22 Edzés
1.6 km
23:54 14:56 p/km Séta
0.6 km
16:55 28:12 p/km Séta |
1
1.3 km
22:27 17:16 p/km Séta |
2
|
3
21.2 km
2:01:05 05:43 p/km Séta |
4
4:00:00 Edzés |
5
40.24 km
2:37:05 03:54 p/km Normál tekerés |
18. hét
26.07 km
3:22:28
1.09 km
5:12:12
40.24 km
2:37:05 |
|
6
6 km
30:00 05:00 p/km Görgőzés |
7
2 km
27:47 13:54 p/km Séta |
8
8 km
30:00 03:45 p/km Görgőzés |
9
1 km
30:55 30:55 p/km Vegyes úszás
1.05 km
16:08 15:22 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
19. hét
14 km
1:00:00
3.05 km
0:43:55
1 km
0:30:55 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:30:55 |
1 km |
0:30:55 |
|
Bringázás
|
3 | 54.24 km | 3:37:05 |
40.24 km |
2:37:05 |
|
Túra
|
4 | 25.55 km | 3:07:27 |
21.2 km |
2:01:05 |
|
Egyéb
|
1 | - | 4:00:00 |
- | 4:00:00 |
| Összesen | 9 | 80.79 km | 11:15:27 |
40.24 km | 4:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 59.51 km | 7:15:12 |
7.1 km |
0:53:05 |
|
Úszás
|
12 | 23 km | 9:31:30 |
5.46 km |
1:06:09 |
|
Bringázás
|
4 | 64.24 km | 4:28:51 |
40.24 km |
2:37:05 |
|
Túra
|
77 | 286.86 km | 54:22:45 |
25.4 km |
3:57:00 |
|
Téli sport
|
3 | 122.92 km | 8:54:06 |
58.52 km |
4:10:55 |
|
Egyéb
|
20 | - | 22:12:11 |
- | 4:00:00 |
| Összesen | 125 | 676.87 km | 106:44:35 |
58.520 km | 4:10:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
