SpeedyGonsales edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
18.09 km
1:29:09 04:56 p/km Normál futás |
1
13.07 km
1:00:42 04:39 p/km Normál futás
0 kg
01:00 Súlyemelés |
2
13.24 km
1:04:07 04:51 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
44.4 km
3:33:58
0:01:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 26.31 km | 2:04:49 |
13.24 km |
1:04:07 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:00 |
0 kg |
0:01:00 |
| Összesen | 3 | 26.31 km | 2:05:49 |
13.24 km | 1:04:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 986.16 km | 81:45:03 |
25.73 km |
2:01:12 |
|
Téli sport
|
9 | 267.22 km | 16:47:47 |
38.01 km |
2:24:30 |
|
Erősport
|
28 | 0 kg | 21:36:35 |
0 kg |
2:12:30 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:00:19 |
- | 2:00:19 |
| Összesen | 117 | 1369.89 km | 123:09:44 |
54.750 km | 2:24:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
