Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.25 km 39:49 07:35 p/km Normál futás	2 Futás 0 km 18:29 00:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 0 km 41:17 00:00 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 0 km 20:22 00:00 p/km Elliptikius trainer	5	6 Futás 0 km 43:37 00:00 p/km Elliptikius trainer	7	14. hét 5 futás 5.25 km 2:43:34
8 Futás 4.78 km 36:09 07:34 p/km Normál futás Egyéb 04:38 Edzés	9 Futás 4.72 km 35:23 07:30 p/km Normál futás	10 Futás 4.77 km 36:02 07:33 p/km Normál futás	11 Futás 4.69 km 37:28 07:59 p/km Normál futás	12	13 Futás 0 km 44:12 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 4.7 km 34:56 07:26 p/km Normál futás Egyéb 02:29 Edzés	15. hét 6 futás 23.66 km 3:44:10 2 egyéb 0:07:07
15 Egyéb 35:14 Edzés	16 Futás 0 km 39:28 00:00 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 5.49 km 40:50 07:26 p/km Normál futás Egyéb 40:50 Edzés	18 Futás 5.28 km 37:05 07:01 p/km Normál futás	19 Futás 0 km 42:37 00:00 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 2.27 km 09:07 04:01 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 4.84 km 35:08 07:16 p/km Normál futás	16. hét 2 egyéb 10.26 km 1:16:04 6 futás 17.88 km 3:24:15
22 Futás 1.65 km 12:09 07:22 p/km Normál futás	23 Futás 1.62 km 10:50 06:41 p/km Normál futás	24 Futás 5.24 km 38:43 07:23 p/km Normál futás	25 Futás 0 km 49:53 00:00 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 3.24 km 21:51 06:45 p/km Normál futás	27	28	17. hét 5 futás 11.75 km 2:13:26
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	58.54 km	12:05:25	5.49 km	0:49:53
Egyéb	4	-	1:23:11	-	0:40:50
Összesen	26	68.8 km	13:28:36	5.49 km	0:49:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	102	352.13 km	61:46:27	11.01 km	1:13:57
Bringázás	1	28.17 km	1:48:01	28.17 km	1:48:01
Túra	1	1.23 km	0:17:29	1.23 km	0:17:29
Egyéb	14	-	8:14:49	-	2:12:01
Összesen	118	445.71 km	72:06:46	28.170 km	2:12:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés