Pepe88 28.15 km Bringázás 2020-09-27-n 15:10-kor

Pepe88 bringázás

2020.09.27 Vasárnap, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

28.15 km

Tempó

02:06 p/km (28.51 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

POLAR

Szokásos kiskör, Pomáz-Szentendre...

Megfájdult a térdem a pénteki hosszú futás után/óta. De az is lehet, hogy csak a hidegfronthoz van köze. Ma egy könnyű átmozgatót akartam volna futni a két hosszú között. Hogy azért ne legyen sport nélküli a nap és legyen valóban egy kis átmozgatás így elmentem tekerni egy rövidet, könnyedén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:14	28.15	02:06	28.51	0	0	0	155	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.