Pepe88
Futás edzések
8 edzés
Összes idő
08:09:45
Távolság
96.02 km
Tempó
05:06 p/km 11.76 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
01:48:00
Távolság
4 km
Tempó
27:00 p/km 2.22 km/hBringázás edzések
2 edzés
Összes idő
03:01:22
Távolság
76.69 km
Tempó
02:22 p/km 25.37 km/hErősport edzések
3 edzés
Összes idő
00:24:15
Megmozgatott súly
219 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 11.4 km | 2024.04.17 | 00:55:45 | ||
| Piramis | 2 km | 2024.04.15 | 00:50:00 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 11 km | 2024.04.14 | 00:55:06 | ||
| Laza futás | 10 km | 2024.04.12 | 00:57:59 | ||
| Átmozgatás | 20.62 km | 2024.04.10 | 00:51:17 | ||
| Erősítés | 0 km | 2024.04.09 | 00:02:10 | ||
| Laza futás | 9 km | 2024.04.09 | 00:49:09 | ||
| Bemelegítés/Levezetés | 5.82 km | 2024.04.07 | 00:36:26 | ||
| Iramfutás | 10.8 km | 2024.04.07 | 00:45:46 | ||
| Átmozgató hipoxia | 2 km | 2024.04.05 | 00:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
