Lajos 9.64 km Futás 2019-09-15-n 07:42-kor

Lajos futás

2019.09.15 Vasárnap, 07:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:17

Távolság

9.64 km Szint: 110 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	13	83	151	140
00:05:23	1	05:23	11.15	11	149	187	157
00:05:34	1	05:34	10.78	10	150	158	154
00:05:38	1	05:38	10.65	12	150	162	153
00:05:25	1	05:25	11.08	14	124	160	151
00:05:39	1	05:39	10.62	9	149	160	155
00:05:46	1	05:46	10.40	12	151	155	153
00:05:47	1	05:47	10.37	14	127	156	151
00:05:07	1	05:07	11.73	9	151	163	158
00:05:23	0.64	08:25	7.13	7	110	163	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.