Lajos 10.22 km Futás 2019-09-17-n 18:20-kor

Lajos futás

2019.09.17 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:09

Távolság

10.22 km Szint: 115 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	13	94	156	147
00:05:41	1	05:41	10.56	11	150	203	161
00:05:42	1	05:42	10.53	10	151	176	156
00:05:44	1	05:44	10.47	13	152	159	156
00:05:35	1	05:35	10.75	13	120	162	154
00:06:18	1	06:18	9.52	8	148	159	154
00:05:51	1	05:51	10.26	11	150	160	155
00:06:25	1	06:25	9.35	13	146	160	153
00:05:56	1	05:56	10.11	9	149	160	155
00:06:45	1	06:45	8.89	12	143	156	149
00:01:35	0.22	07:12	8.34	2	142	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.