bettina7 8.64 km Futás 2017-03-06-n 20:03-kor

bettina7 futás

2017.03.06 Hétfő, 20:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:05

Távolság

8.64 km

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Nem volt annyira biztos, hogy megyek, de nyűgös voltam, úgyhogy bíztam benne, hogy jót tesz. Másra amúgy sem lett volna agyam. :D Mikor átmentem a szigetre pont ott volt Vanda, így együtt futottunk egy kört és még hazáig a Blahára (persze ezt Márk nem tudhatja meg, mert így túlteljesítettük a tervet:D ) Így kivételesen sikerült extra alacsony pulzuson menni, egyedül valószínű ez nem megy, se ilyen sokáig..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:05	8.64	07:32	7.97	0	76	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.