pozanka 10 km Futás 2016-06-08-n 08:50-kor

pozanka futás

2016.06.08 Szerda, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:19

Távolság

10 km Szint: 108 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	8	94	147	139
00:05:48	1	05:48	10.34	8	143	151	146
00:05:15	1	05:15	11.43	11	144	172	158
00:05:05	1	05:05	11.80	12	153	176	170
00:05:21	1	05:21	11.21	12	152	175	160
00:05:11	1	05:11	11.58	13	162	179	174
00:06:04	1	06:04	9.89	10	157	163	160
00:04:56	1	04:56	12.16	12	161	181	176
00:05:14	1	05:14	11.46	12	163	189	169
00:06:37	1	06:37	9.07	10	150	189	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.