pozanka 10.59 km Futás 2016-05-13-n 12:12-kor

pozanka futás

2016.05.13 Péntek, 12:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:56

Távolság

10.59 km Szint: 190 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

123

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	16	137	185	157
00:06:12	1	06:12	9.68	24	142	200	182
00:05:43	1	05:43	10.50	17	170	198	188
00:05:48	1	05:48	10.34	16	155	174	165
00:06:29	1	06:29	9.25	19	153	172	165
00:05:43	1	05:43	10.50	18	161	178	170
00:06:47	1	06:47	8.85	23	135	174	169
00:05:47	1	05:47	10.37	14	136	152	146
00:05:46	1	05:46	10.40	12	130	151	140
00:05:49	1	05:49	10.32	18	123	144	131
00:03:31	0.59	05:58	10.07	14	143	156	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.