pozanka 10 km Futás 2016-05-12-n 12:38-kor

pozanka futás

2016.05.12 Csütörtök, 12:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:53

Távolság

10 km Szint: 322 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

101

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 322 m

Átlagos pulzus: 184 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	12	101	186	171
00:05:23	1	05:23	11.15	18	162	185	169
00:05:07	1	05:07	11.73	18	178	188	185
00:05:10	1	05:10	11.61	23	179	189	184
00:05:09	1	05:09	11.65	25	187	198	193
00:05:10	1	05:10	11.61	40	188	198	193
00:05:09	1	05:09	11.65	33	187	199	194
00:05:08	1	05:08	11.69	36	181	190	185
00:05:03	1	05:03	11.88	46	177	186	181
00:05:01	1	05:01	11.96	72	179	192	187
00:00:01	0	00:00	0.00	0	189	189	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.