pozanka 11.99 km Futás 2016-04-29-n 10:43-kor

pozanka futás

2016.04.29 Péntek, 10:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:21

Távolság

11.99 km Szint: 255 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

107

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	107	107	153	147
00:05:48	1	05:48	10.34	12	149	160	154
00:05:46	1	05:46	10.40	11	152	159	156
00:05:48	1	05:48	10.34	11	150	176	160
00:05:46	1	05:46	10.40	13	154	180	165
00:05:37	1	05:37	10.68	11	157	164	159
00:05:37	1	05:37	10.68	13	155	166	161
00:05:32	1	05:32	10.84	19	157	166	162
00:05:33	1	05:33	10.81	15	157	172	164
00:05:31	1	05:31	10.88	14	163	175	167
00:05:26	1	05:26	11.04	15	162	171	166
00:05:10	1	05:10	11.61	14	165	179	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.